Žensko telo je odvisen od estrogena in progesterona , dveh ženskih hormonov , zagotoviti mazanje za in vagine. Zdrava vagina vlažna in postane celo vlage , kadar so spolno vzburjena. Vsaka ženska ima izcedek iz nožnice , čeprav je preveč, lahko kažejo, da jeokužba ali neke vrste problem. Tipično izcedek jejasno ali belkasta snov , ki na splošno nima vonja in ki ima spolzkem doslednost nanj . Ko estrogen in progesteron padle v perimenopavzi in menopavzi , bovagina postane suha. Tam ne bo toliko, mazanje ali izcedek iz nožnice .
Premisleki
Bodite vestni vaše prehrane in kaj pijete . Marcy Holmes , NP , Certified Mena Clinician , svetuje, da je estrogen , proizvedeno iz holesterola . Zato menopavzi ženske morajo uživati maščob , ampak samo tiste, ki so koristni za nas , in ne tiste, ki gredo za posledico bolezni srca. Prav tako opozarja, da zmerno pitje alkohola ali izdelki, ki vsebujejo kofein se bo dehidriral žensko telo še bolj . Alkohol in kofein izdelki imajo vodni tabletke ali diuretik učinek , ki je lahko koristno , če se zadrževanje vode , vendar ni tako koristen , če ste dehidrirani za začetek. To bo še dodatno poslabša suhost in srbenje nožnice .
Diet Možnosti
Razmislite vključitev sojinimi izoflavoni v vaši prehrani , da bi preprečili vaginalno suhost in srbenje. Soy in laneno seme vsebuje visoke vrednosti fitohranil , ki pomagajo preprečevati suhost nožnice , kar vodi v srbenje.
Natural Maziva
Razmislite o uporabi naravnih maziv , kot so Sylk ali paraben - in glicerin brez Astroglide . Lahko poskusite dabbing grozdnih pečk ali mandljevo olje na vašem vaginalne področju bi pomagali zaustaviti srbenje in povečanje mazanje .
Učinki
Če jemljete zdravila za prehlad ali alergije aliantidepresiv , ti lahko izsuši vaginalne sluznice . Kontracepcijska tabletkalahko storijo enako , saj so sintetični hormoni , ki so v tabletkah niso naravno žensko telo . Posvetujte se z zdravnikom , če jedrugačna zdravila , ki jih lahko sprejme , da ne spodbuja vaginalno srbenje in suhost.
Prevzame odgovornost
Imejte v mislih, daje poudaril, ženska se ne bo zlahka spolno vzburjena in njena vagina ne bodo ustrezno podmazani zaradi številnih razlogov, vključno padec androgenov , ali moškega hormona , da ženske razpolagajo . Androgenov pomaga ženskam obdržati svoj libido v prestavi . Ko so nadledvične žleze obdavčeni zaradi stresa , androgeni znižale in ne boste , da bi bili dovzetni za spolne večkrat dokazala . Tvoja vagina bo ostala suha in srbeča , in če imate spolne odnose, je lahko boli . Poskusite upravljati stres . Vaja , se naspim in si vzemite čas , da si privoščite občasno .
Obstajajo tveganja
Rxlist.com pojasnjuje, da je pobuda za zdravježensk študija ( WHI ) je poročal povečala tveganja kap, invazivnega raka dojke , globoke venske tromboze , miokardnega infarkta in pljučne embolije v postmenopavzalne ženske, ki se uporablja ustna estrogeni v obdobju petih let . Aktualna ( vaginalne), estrogen krema lahko nosijo enakih tveganj, kot ustna estrogenov . Morate razmisliti teh tveganj , preden se odločijo za estrogena smetano kot rešitev za vaše vaginalne srbenje in suhost problem .
Womentowomen.com poudarja, da je bio - enake estrogena svečke ali kreme , ki se uporabljajo neposredno na vagino , ampak kot se jemlje oralno , somožnosti za vaginalne srbenje in suhost . Izslediti le zneski estrogena začne žilni sistem žensko takotveganje je manjše , kot če bi bila , da bi ustno estrogene . Estriol jenajšibkejši od krem voljo estrogena , vendar Marcy Holmes poroča, da to počne dobro delo plumping up redčenje tkiva .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane