Elastičnost kože po menopavzi

Če ste menopavze ste verjetno opazili veliko sprememb , ki se dogajajo znotraj in zunaj . Nekaj ​​od teh so dobrodošli , vendar mnogi niso . Ena stvar, ki ste morda opazili, je suha , bolj nagubana koža , ki se ne zdi, da " bounce " nazaj v formi , kot je nekoč. To je zato, ker menopavzo vzroki zmanjšala proizvodnjo hormona estrogena , ki vpliva predvsem . To zmanjšanje estrogen je neposredno povezana z videz in občutek vaše kože , kot tudi njeno elastičnost . Kaj je elastičnost ?

Sposobnost kože , da " bounce " nazaj, je znan kot elastičnosti. Elastičnosti ali prožna kože se pripiše dve proteinov imenovanih kolagen in elastin v usnjico ali nižji plasti kože . Ti dve snovi, ki tvori vlakna, ki držijo skupaj kožo in ji dajejo prožnost.
Mena Učinki

Ko pridete do menopavze vaša proizvodnja reproduktivnih hormonov zmanjša. Izguba estrogena je neposredno povezana z izgubo elastičnosti kože . Kot je ženska Health America pojasnjuje , " Estrogen se zdi tudi , da izvajajo močan vpliv na staranje kože. Receptorje estrogena se nahajajo v koži , in študije kažejo, da estrogen poveča aktivnost kožnih fibroblaste , celice, ki proizvajajo kolagen . Kolagen jevezivnega tkivo, ki dodaja, '' plumpness '' kožo in ji daje strukturo, tona in debeline . pomaga ohraniti vlago v koži , ki jih zagotavlja proizvodnjo hialuronske kisline in kisline mukopolisaharidi . "

manifestacijah

izguba elastičnosti po menopavzi ima številne manifestacije . Opazite lahko , na primer, da ko si stisnite kožo na zgornji strani roko ali lica , dakoža ne takoj ponovno pridobiti svojo obliko . Lahko se upošteva tudi spremembe na koži , kot so več gub in povešenost videz. Vaša koža lahko videti tanjša zaradi upada ravni estrogena .
Hormonsko nadomestno

Raziskave kažejo, da lahko hormonsko nadomestno zdravljenje pomaga ohraniti ohranjati elastičnost kože. M.G. Shah in H.I. . Maibach na kalifornijski univerzi v San Franciscu , School of Medicine so ugotovili , da " se zdi, estrogen za pomoč pri preprečevanju staranja na več načinov kožo Ta reproduktivni hormon preprečuje zmanjšanje kolagena kože pri ženskah po menopavzi , aktualna in sistemsko zdravljenje z estrogenom lahko poveča vsebnost kolagena kožo ter tako ohranila debeline kože. Poleg tega estrogen ohranja vlažnost kože s povečanjem mukopolisaharide kisline in hialuronsko kislino v koži in verjetno vzdrževanje funkcijo rožene plasti pregrade . količine sebuma so višje pri ženskah po menopavzi, ki prejemajo hormonsko nadomestno zdravljenje . gubanje kožo prav tako lahko koristi od estrogena kot posledica učinkov hormona na elastičnih vlaken in kolagena. "
Preprečevanje /Solution

pretežno ,rešitev za izgubo elastičnost po menopavzi dopolnitev hormona estrogena . To je mogoče doseči z oralnim zaužitjem ali lokalno preko estrogena kreme nizkih doz . Raziskave kažejo v povprečju 48 odstotkov več kolagena v koži ženske , ki opravijo zdravljenje z estrogenom , kot v primerjavi z ženskami , ki ne .

Če ne želite uporabljati hormonske nadomestke , obstajajo dokazi, da prehransko dopolnilo Lutein zagotavlja koristi staranja kože , kot so povečano hidracijo , elastičnost in lipidov dopolnitev. Druga bolj naravno sredstvo za ohranjanje elastičnost kože vključujejo porabljajo omega 3 maščobne kisline, Wakame alge in vzdrževanje dieto, ki je visoko v svežega sadja in zelenjave ter nizko živalskih proizvodov, kot so goveje meso in mleko .