Kako preživeti menopavzi Brez Izguba Your Mind

Najprej naj povem , da sem star petdeset let in so šli skozi menopavzi , saj sem bil dvainštirideset . Moji zdravniki so rekli, da lahko menopavza traja tako dolgo, kot petnajstih letih . Lahko se smejal ali jokal in na trenutke boste naredili oboje. Tisto, kar potrebujete
zelo razumevajoč mož ali druge pomembne
kraj, da se ohladi off v ( dobesedno ) jezik Veliko pižam
Proste Prikaži več navodil
1

prva stvar, kar morate vedeti o menopavzi to ni mačji kašelj . Sem imel vročinski vali na delovnem mestu, v avtu , na pogrebih , v cerkvi in seveda sredi intimnem trenutku z mojim možem . Najhujši tisti, lahko se boste počutili kot marshmallow v skavtinja tabora. V najboljšem primeru boste samo videti , kot da bi pogoltnil zelo vroče poper in vsi vas bo vprašal, kaj je narobe . Jaz sem srečo, da delajo v okolju s sprehodom v hladilniku. Nisem uspel stopijo še kaj pomembnega . Ha ! Če nimate takšnega razkošja poskusite z vztrajanjem svoj ​​obraz v vašem hladilniku ali uporabi mrzlo krpo . To bo res pomagal .
2

Bodite prepričani, da imate dovolj čistih pižami , ko je nočno potenje , ali kot mi je všeč , da jih kličejo " nočne poplave " hit . Se boste zbudili vroče ( glej vroče utripa zgoraj) in kaplja . Boste seveda začelo in vzlet vse, kar lahko dobite svoje roke na in pade nazaj spat le zbudil zamrznitvipol ure kasneje . Oh yeah vaš zakonec boste izvedeli zelo hitro , da si ne stripping , da bi dobili intimen z njim. Rjovenje in stisnil zobe jo bo vdati .
3

Izogibajte se preveč kofeina , kot to lahko draži živce , saj če je potrebno kakršnokoli pomoč . Globoko vdihni in štej do deset , ko se počutite, kot eksplozija in potem pojdi naprej in eksplodirajo , saj boste lahko anyway.You opravičujem kasneje . Ko se boste počutili kot jok , ko bo približno petdeset krat na dan, samo pustite, da solze pour . Oh, da bodo ljudje gledajo na vas smešno, ampak spet jim borjovenje in stisnil zobe odvrnila . Vse v vsem vzami en dan naenkrat in veste, da boste dobili skozi to na koncu.
4

Ta zadnji korak je za nekaj srečnih ženske, ki ne doživijo simptome menopavze , in ravno prav drsijo skozenj . Laž , laž , laž , da nas ostale ali se vaše možnosti . To ne bo lepo !