Zelišča za Menopavza nihanje razpoloženja

Če ste v mukah menopavze in doživlja nihanja razpoloženja , kar je verjetnoposledica nihanj hormonov. Če ugotovite, da ste pod off ročaj , pretiravaš situacijah ali doživlja jočejo jags , obstajajo zeliščne zdravljenja za pomoč . Phytoestrogen Versus Non- estrogenih

Obstajata dva pristopa k obravnavi menopavze nihanj razpoloženja , ki uporabljajo zeliščne pripravke . Obstajajo phytoestrogenic zelišča , kot so črni cohosh , ki vsebujejo estrogen in so non -estrogenske zelišča , kot Maca , ki ne vsebujejo estrogene , vendar deluje tako dobro . Fitoestrogeni so primerljivi s estrogena v naših telesih in ki ga mnogi menopavzi primanjkuje . Vendar pa glede na Natural - progesterona - estrogensko- supplements.com , se raje ne- estrogenih zelišča , saj bo žensko telo sčasoma proizvajajo manj lastnega estrogena , če bodo sprejeti fitoestrogenske zelišča . Non- estrogenih zelišča menda neguje hormonske žleze , zaradi česar deluje bolje , vendar dejansko ne vsebujejo estrogen.
Maca

Razmislite o uporabi Maca , ki jerastlina goji v Peruju , ki je bil uporabljen za več stoletij , ki jih Peruvians za moč , vzdržljivost , vzdržljivost in povečanega libida . Menopavzi morda ugotovili, da so začeli počutiti bolje po jemanju Maca . Ta rastlina ne vsebuje estrogena , vendar , kot je hmelj, ki ima estrogene učinke na ženskem telesu .
Črni Cohosh

Črna cohosh so ga Indijanci uporabljajo za zdravljenje nešteto pogoji in je po mnenju mnogih , da odpravijo simptome menopavze zaradi svojih estrogene učinke , po Womentowomen.com . Črna cohosh je opisan kot rastlino, ki posnema in podpira estrogen.
Hmelj

Po Mothernature.com , hmelj blagodejno in pomirjujoč učinek na telo. Če se počutiš razburjenosti, tesnobe , razdražljivosti ali živčni , ob hmelja je lahkorešitev . Hmelj vsebuje sestavine , ki imajo z estrogenom, kot učinek in domnevno povečuje raven estrogena pri ženskah v menopavzi .
Licorice Root

Sladki koren koren dvigne raven progesterona , hkrati pa znižuje raven estrogena , po Holisticonline.com . Sladkega korena sestavljajo kortizon podobnih komponent , ki so primerljive s tistimi, najdenih v nadledvične žleze . Domneva se, da je ta koren deluje kot stimulans za nadledvične žleze ter ob krepilnih lastnosti . Ne uporabljajte sladki koren koren , če imate visok krvni tlak , ali če jemljete digitalis, ki temelji na droge. Licorice lahko tudi tanjšajo kalij .
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba ekstrakt je dejal, da je koristno, da žilnega sistema , ker povečuje pretok krvi. Prav tako menda pomaga jasne kognitivne težave ali mehke sindrom možganov .
Ginseng

Mothernature.com svetuje , da je ginsengdobro zdravilo za vroče utripa . Nekatere ženske v menopavzi trpijo za kognitivne težave ali kaj je opisan kot mehke ali megleno možganov, zaradi nizke ravni estrogena povzročajo , in ginseng je dejal, da se izboljša kognitivne sposobnosti . Ginseng povečuje raven energije .