Kakšni so razlogi za predčasno menstruacijski ciklus ?

Večina žensk bo trpijo zaradi neredne menstruacije na neki točki v svojem življenju . Tiste ženske, ki se bližajo menopavzi ,čas življenja, ko menstruacijski ciklus konča, so v še večje tveganje za pojav neredne cikluse , še posebej zgodnjih menstruacijske cikluse . Za mnoge , lahkopojav zgodnjih menstrualnih ciklov je zelo moteče in , če je ne zdravimo, lahkostanje poslabša. Kaj je Early menstruacijskega ciklusa ?

Normalni menstrualni ciklus giblje 23-35 dni med periode začetek dneva . Zgodaj menstrualni cikel jecikel, ki se začne najmanj 23 dni od zadnjega zagona cikel dan. Zgodnje menstruacijske cikluse so znani tudi kot brez ovulacije ciklov , sajrazlog, da se pojavijo , je, da sejajčece ni ustrezno razvit , tako da ne dozorijo in se ne sprosti v ciklu.
Vrste nerednih menstrualnih cikli

Obstaja več različnih vrst nepravilnih menstrualnih ciklov , razvrščenih v zgodnji menstrualnim cycles.Polymenorrhea je, ko jefrekvenca obdobja 21 dni ali less.Oligomenorrhea je neredne menstruacije , ki se zgodijo več kot 35 dni narazen. Tisti z oligomenorrhea imajo tudi kratke cikle , ki traja tri dni ali less.Amenorrhea jepopolna odsotnost menstruacijskega ciklusa za več kot 60 dni . Ta pogoj je običajno pojavi med nosečnostjo ali dojenjem , vendar se lahko pojavi tudi pri drugih ženskah .
Psihološki vzroki

Psihološki dejavniki, ki povzročajo zgodnje menstruacijske cikluse , so redka, vendar lahko pojavijo . Anksioznost , dnevni stres in utrujenost lahko vpliva na fizično počutje telesa in spremeniti ravnotežje kemikalij , vključno s hormoni. Ti dejavniki lahko povzroči fizikalne dejavnike , ki lahko vodijo do predčasnih menstrualnih ciklov . Doživlja zgodnje menstrualne cikluse lahko povzroči bolj čustvene stiske, ki povzroča zgodnje menstrualnih ciklov , ki se konča v neprekinjenem ciklu moteče . Ženske morajo biti pozorni na te znake in si prizadeva za spremembo dejavnike stresa v svojem življenju .
Fizični vzroki

Menstrualni ciklus je odvisna od ravni hormonov , vključno z estrogenom in progesterona . Oba hormonov uravnavajo ovulacija, ki vpliva na dolžino menstrualnega ciklusa . Ko ti hormoni postala neuravnotežena , je ovulacija moten in se pojavijo zgodaj menstruacijske cikluse .
Obdelave

Obstaja več možnosti, ki so na voljo pri urejanju in preprečevanje zgodnje menstrualne cikluse zdravljenja . Najboljši pristop je lahkokombinacija med naslednjimi možnostmi: spremembe življenjskega sloga --- Če ježenska doživlja zgodnje menstrualne cikluse zaradi psiholoških razlogov, kot so stres in utrujenost , nato pa spremembe načina življenja , so zelo pomembni . Dodajanje redno vadbo kot del vaše rutine lahko tudi pomaga , še posebej zmanjševanje stresa vaje, kot so tai chi ali joga . Spremembe v prehrani lahko prav tako pomaga pri uravnavanju hormonov. Živila, kot so soja , jabolka, češnje , riža, pšenice in jam vsem znano, da spodbujanje estrogena zdravil production.Alternative --- Obstajata dve vrsti zeliščnih dodatkov , ki lahko pomagajo obnoviti ravnovesje hormonov . Phytoestrogenic zelišča , kot so črni cohosh , vsebujejo estrogene spojine , pridobljene iz rastlin . Čeprav lahko ta zelišča sprva pomagal uravnotežiti hormone , bodite previdni , saj lahko z uporabo teh predolgo povzroči, da telo ustaviti proizvodnjo estrogena , zato povzročajo dolgoročne težave . Non- estrogenih zelišča ne vsebujejo estrogene spojine , nekateri pa kot Macafem lahko nahrani hipofizi in žleze z notranjim izločanjem , ki spodbuja njihovo naravno proizvajajo hormones.Prescription droge --- V skrajnih primerih lahko hormonsko nadomestno zdravljenje treba tehtati raven hormonov . Propad tem ukrepanju , je, da obstaja veliko stranskih učinkov , ki so lahko bolj moteč kot na začetku menstruacijske cikluse .