Vzroki za napenjanje pri ženskah

Porabili ste tedna pripravljajo za to priložnost. Izbral si popolno obleko , ki vam ustreza kot rokavica , nato pa na veliki dan , ti si tako napihnjeno , da bi lahko mimo štiri mesece noseča. To se je zgodilo, da večina izmed nas , in to je boleče . Napihnjenost je lahko posledica številnih dejavnikov , in obstajajo načini , da bi preprečili , čeprav včasih nič ne dela , in boste morali trpeti skozi to. Prebavni Funkcija

Slabo delovanje prebavnega povzroča ženske bloat . Če jeste preveč maščob , je potreben čas za telo , da ga razgraditi in izgnati noter Med tem postopkom lahko bloat . Če ste prenašajo laktoze , to lahko povzroči napenjanje in plin .
Parazitov

Dr Marcelle Pick , OB Gyn , redno pregleduje svoje bolnicah , ki so se pritožili kronične plina in napihnjenost , za notranje zajedavce . Morda presenečenje , da je ugotovila, da 40 odstotkov teh žensk pozitivni za parazite . Tudi če seženska ne zapusti državo , dr Pick dejal, da je še vedno enostaven za pick up parazite iz uvoženega pridelka ali jih jedo ven. Solatni bari sopogost vir parazitov .

Hrana občutljivostih

Hrana občutljivost lahko tudi povzroči napenjanje in plina , po dr Pick . Teste je mogoče storiti , da ugotovi, aliposameznik alergičen na nekaterih živil . Glavni krivci so večinoma sladkor, pšenica in /ali mleka in mlečnih izdelkov . Ob multivitaminski pomaga telesu obdržati ravnotežje in povrne zdravje v prebavnem sistemu . Pridobivanje zadostne količine esencialnih maščobnih kislin v vaš sistem , je ključnega pomena, saj to pripomore k zmanjšanju črevesno vnetje. Živila , ki vsebujejo zrak, kot je sladoled , lahko povzroči plin in napenjanje .
IBS in Predmenstrualni

napenjanje je zelo pogosta med ženskami , ki imajo sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ), kot tudi, ko so ženske predmenstrualni .
napihnjeno Foods

" napihnjeno živila " vključujejo preste (ker so kuhani v penino , vrelo vodo ) , zelje, fižol , surovo zelenjavo in žemlje , v skladu z Melissa Palmer , MD, gastroenterolog v New Yorku
Druga Enemy : Čokolada .

Čokolada vsebuje dnevnika in sladkorja , ki sta veliki viri plina , v skladu z Barbara Frank , MD, gastreoenterologist in klinični profesor medicine na Univerzi v Allegheny MCP- Hahnemann School of Medicine Health Sciences v Philadelphiji . Če ste predmenstrualni in hrepenenje čokolada , dvakrat premislite, saj se dogaja, da poslabša vaše napihnjenost .
Drugi pogoji , ki lahko povzroči napihnjeno

Če imate neko blokado v vašem črevesju , to pomeni tranzit hrane skozi črevesje in iz telesa težko in lahko povzroči napenjanje . Če ste zaprt , tudi to lahko povzroči napenjanje . Naredite si žvečiti hrano bolj počasi, saj se plin in napenjanje povzročil , delno, požiranje zraka . Druge, bolj resne razmere , ki lahko povzročijo napenjanje vključujejo ima tumor na jajčnikih , želodec , jetra, trebuha ali kje drugje , in ascites, ki jenabiranje tekočine v trebušni votlini in je lahkoposledica bolezni jeter . Kot že omenjeno, lahkoparazitska okužba povzroči dilations debelega črevesa in povzroči bloat .