Opravite vaje prsih z utežmi . Če povečate osnovnih mišic v prsih, prsno plavutjo , bo vaše prsi videti večje . Ležati na hrbtu , ki ima dumbbell v vsaki roki . Držite dumbbells čez prsni koš , s razširi svoje roke , vendar ne povsem naravnost . Počasi spustite uteži dol na vsako stran , da so vaše roke podaljšatives čas . Ponavljam predlog , kot če ste zavijanje roke okoli veliki sod , 12 do 15 -krat .
2
Pridružite roke skupaj na sprednji strani prsnega koša, dlani obrnjeni drug proti drugemu . Pritisnite dlani drug v drugega , kot si stisnite prsne mišice. Ali to 30 do 50 -krat na dan . Kot to deluje vaših prsnih mišic , boste opazili povečanje velikosti vašega prsi v daljšem časovnem obdobju .
3
masirajte prsi . Ker masaža izboljša cirkulacijo krvi in hranilnih snovi , lahko doseže tkivo dojke hitreje , zaradi česar prsi polnejši . Cilj za masažo prsi za 3 do 5 minut, v času, vsaj trikrat na dan .
4
Bodite hormonskih zdravil. Nekatera zdravila, kot so kontracepcijske tabletke lahko poveča vašo raven estrogena , kar vodi do večjih prsi. Boste potrebovali zdravniški recept , da bi pridobila take zdravil.
5
Poskusite zeliščne zdravljenja. Razne kreme , losjoni in tablete trdijo, da poveča velikost prsi z uporabo naravnih zelišč . Večina izdelkov vsebuje fitoestrogene , ki jih proizvaja rastlin. Fitoestrogeni vplivajo na telo podobno kot estrogen počne . Si na splošno za uporabo naravnih zdravljenj za nekaj mesecev , da bi videli rezultate.
6
Razmislite plastično operacijo . Obstajajo različne vrste kirurških posegov, ki so na voljo , da se lahko poveča velikost prsi . Pick plastičnega kirurga , ki je specializirano v prsnih širitev in razširjenimi . Zdravnik bo proučil različne možnosti velikosti in materialov z vami na vaši posvetovanja.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com