Za izvedbo prenatalni presredka masaža ,noseča ženska sedi pred ogledalom v na pol ležanje z njo ukrivljen kolena in narazen, podoben kot pri klasični leže porodnem položaju. Dajanje svoje palce notranjosti njene vagine , ona pritisne navzdol na presredek , proti danke , dokler ne čuti nežno raztezanje občutek. Ona je še vedno zelo nežno raztezajo oboda vaginalno odprtino z njo palce , v navzdol in navzven , posnemanjem delovanja dojenčkovo glavo nastajajočem . Priporoča seuporaba lubrikanta na vodni osnovi , kot KY Jelly .
Učinki
Zunanjo masažo presredka se lahko opravi tudi med potiskanjem fazi dela , kotdojenček kron glavo. Dodaten pritisk masaže lahko olajša nelagodje matere . Masaža lahko pomaga tudimati nadzor nad njo potiska prizadevanja, dadojenček prinaša bolj počasi , in trganje presredek je zmanjšana na minimum . Vendar pa presredek masaža ne more jamčiti epiziotomiji brez rojstvo . Šele, ko bo kron baby glavozdravnika ali rojstvo spremljevalec vem, če jevaginalna odprtina zadostuje .
Premisleki
Kritiki presredka masaže navajajo dejstvo, da hormonov v telesu nastaja med nosečnostjo sprostite vezno tkivo in mišice dovolj , da je namerno raztezanje presredek nepotrebna . Nadalje navajajo , da mnoge ženske se pritožujejo zaradi ohlapnosti vagine po porodu , zato bi morda želeli , da se vzdržijo namerno razteza na to območje .
Teorije /Špekulacije
Študije presredka masaža niso večinoma prepričljiva v prid ali v nasprotju s prakso. Nekatere raziskave kažejo rahlo masažo presredka učinkovitost v zadnjih tednih nosečnosti . Vendar pa podatki študija ne kaže na to , da je presredek masaža presredka med porodom zmanjšuje strga ali epiziotemijo . Nekateri strokovnjaki ob rojstvu sklepamo , daima koža , medtem ko mazanje in drgnjenje lahko malo mehanski učinek, redno manipulirajopresredka pomagamati naučili nadzorovati svoje mišice , tako da bo lahko bolje nadzorovali jo potiskajo prizadevanja med porodom , s čimer se zmanjša nepotrebno solzenje .
Opozorilo
Preden pričnete z masažo presredka rutino, bi moralanosečnica posvetovati z porodničar . Zdravnik bo ocenil tveganja matere za prezgodnji porod in vseh drugih možnih zapletov nosečnosti. Presredek masaža kontraindicirana , če so prisotne vaginalne okužbe . Modrice , odrgnine in druge poškodbe na presredek niso normalni stranski učinki presredka masažo in jamčite zdravniško pomoč .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com