Kako ravnati z neobvladljive mehurja po porodu

Vprašanja Začasna mehurja kontrole so dokaj pogosta je pri ženskah po delovni sili. Mehurja jeorgan , ki je oblikovan kot balon . Sprošča ko ima urin v notranjosti in poostruje , ko greš na stranišče , da iztisnite urina . Vaše mehurja kontrole mišice lahko postanejo šibke po porodu in privede do nenadzorovanega uhajanjem urina . Navodila

1

uveljavljate mišic medeničnega dna trikrat na dan . Te mišice zaviti pod maternice in mehurja , in lahko postanejo šibke po delovni sili . Vaja jim bo okrepila, in lahko prepreči težave mehurja kasneje v life.First , poiščite mišic medeničnega dna , ki ga ustavi sredi uriniranju , ko greš na stranišče . Napete mišice in držite za 20 sekund , nato spustite . Ponovite vsaj 10 times.You lahko uporabite tudi vaginalne uteži za merjenje moči vaših mišic medeničnega dna in oceniti svoje okrevanje .
2

Izogibajte se hrani z mehurjem in draži , kot so čokolada, kava , alkohol in agrumi .
3

Če se vaši simptomi trajajo več kot 6 do 8 tednov , se posvetujte z ginekologom , je urogynecologist ali urologu ( ki je specializirano za vprašanja mehurja nadzora in težave s sečil ) . Izgubili nadzor nad mehurja jeresno vprašanje , in je lahkoznak, da je nekaj v vašem telesu ne deluje pravilno.
4

Razmislite operacijo , če so vaši mehurja kontrole mišice prešibke in simptomi vztrajajo dolgo časa . Če nameravate imeti več otrok v prihodnosti, vendar pa ta možnost morda ne bonajboljše za vas .
5

Bodite anti- holinergični ali anti- muskarinskim zdravila za pomoč " prekvalifikacijo ". mehur . Vedo pa, da lahkozdravilo vpliva na kakovost vašega mleka , če dojite. Razmislite čaka, dokler vaš otrok ne ustavi dojenje ali hranjenje po steklenički ga je , medtem ko ste na zdravila.