Kako se izogniti spontani splav

Spontani splav lahkotravmatična izkušnja . Spontani splav se ponavadi pojavlja v prvem trimesečju nosečnosti ( v prvih treh mesecih nosečnosti ) in ga genetske okvare pogosto povzroča . Določeni zdravstveni pogoji in dejavniki življenjskega sloga lahko poveča vaše dejavnikov tveganja, vendar pa obstajajo koraki lahko sprejmejo za zmanjšanje tveganja za spontani splav . Navodila
Kako se izogniti splav
1

Get ustrezno zdravniško oskrbo takoj, ko ste izvedeli , da ste noseči . Zgodnje zdravstveno varstvo lahko naredimo razliko , da ima zdravo nosečnost .
2

Če že imateobstoječo zdravstveno stanje spremljala s svojim zdravnikom , ko boste zanosili . Postavljajo vprašanja in izražajo svoje pomisleke . Če jemljete kakšna zdravila posvetujte s svojim zdravnikom wtith o učinkih , ki jih imajo na vašega nerojenega otroka in kako lahko vaše zdravstvene razmere vplivajo na vašo nosečnost . So bili obveščeni, jepomemben korak v smeri zdrave nosečnosti .
3

Jejte zdravo. Zdrava prehrana lahko zagotovi, da vi in ​​vaš dojenček dobil hranila , ki jih potrebujete . Zmanjšati na sol in predelanih živil. Jejte veliko sadja in zelenjave.
4

Prenehajte kaditi . Ženske , ki kadijo , so imeli večje tveganje za spontani splav , kot tisti , ki ne kadijo . Če kadite , prenehajte zdaj. Ali se ne dajo svojega nerojenega otroka v nevarnosti .
5

Izogibati alkohola in kofeina . Ne pijte alkohola . Ko piješ tako ne plod . Alkohol prehaja skozi placento in vpliva na razvijajoči se zarodek . Med nosečnostjo cut kave in drugih kofeinskih pijač iz vaše prehrane . Kofein je bil pred kratkim povezana s spontanim splavom . Sprejeti previdnostne ukrepe in se izogniti kofeinu .
6

Bed počitka se lahko priporočljivo, če ste že na veliko tveganje za spontani splav ali če ste doživeli kakršno koli bolečino in /ali krvavitev .
7.

vzdržijo seksa , če ste imeli kakršne koli bolečine ali krvavitve . Posvetujte se s svojim zdravnikom , da se prepriča , da nisi v nevarnosti spontanega splava .