Sledi obdobje . Prvi znak perimenopavze je, da postanejo vaši roki nepravilna. Postanejo nepredvidljiv , in da se bo mesece , da ga preskočite menstruacijo celoti.
2
Bodite pripravljeni za vroče utripa in nočno potenje . To so najbolj pogosti in draži simptomi za ženske , ki gredo skozi perimenopavze . Morda boste opazili , da je vaša telesna temperatura počuti topleje , predvsem v večernih urah .
3
opazite spremembe v spolne funkcije . Zaradi zmanjšane koncentracije hormonov , ki izsuši vaginalnih izločkov , boste morda ugotovili, sex boleče. Zmanjšala spolna želja je še en pogost simptom perimenopavze .
4
Razmislite vašo starost . Čeprav perimenopavze ponavadi začne, ko ježenska v svojih 40-ih letih , so bili primeri žensk, ki doživljajo simptome čim prej poznih 30-ih .
5
Naredite sestanek s svojim zdravnikom . Voditi evidenco svojega obdobja in vse simptome, ki ste morda doživeli . Ona vam bo svetoval o tem, kako iti skozi prehod v menopavzo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com