Odgovor na to vprašanje je odvisen od dejavnosti, na katero se nanašate. Na splošno ima lahko vsaka dejavnost, ki se izvaja prekomerno, morebitne fizične ali duševne pomanjkljivosti. Pomembno je, da se zmerno ukvarjate z aktivnostmi in poslušate svoje telo, da ne povzročite škode. Če imate posebne pomisleke, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, preden se lotite katere koli dejavnosti z določeno pogostostjo.