Kako pomagati družinskega člana Z OCD

obsesivno - kompulzivna motnja je del anksiozno stanje. Tesnoba se običajno manifestira v enega od treh načinov . Stradalac lahko prisiljen znova in znova , da je zaklenil vrata preveriti . On se lahko ukvarjali z umazanijo in mikrobe in umijte roke večkrat , včasih dokler ne krvavijo . Tretji pogost tip OCD je, kotrpin postane obseden z muči misli , da odvijati reda ali številk. Je morda ne boste mogli sprostiti , dokler ne poravna vse popolnoma ravna na polici . Večina ljudi doživi nekatere od teh simptomov na nekaj časa . To je, ko jeobnašanje neugodno vpliva na človekovo življenje, ki je danodiagnozo OCD . Navodila

1

Več o tem toliko, kot si lahko o stanju in spodbujanje bolnici , da storijo enako . Spodbujajte ga , da govoriti o tem. Skrivnost in sramota pogosto spremljajo to bolezen , tako, da stiska Stradalac je . Govoriti o tem kot del anksiozno stanje , in sprejeti dejstvo, da irritiating saj lahkovedenje je , da jeresnična bolezen , in tvoj sorodnik bi to preprečili , če je le mogel .
2

Urge svojo družino član poiskati pomoč . To pogosto dobi obliko kognitivno vedenjsko terapijo . Stradalac uči alternativne načine ukvarjajo z občutki stresa . Kognitivno vedenjska terapija je zasnovana tako, da ji orodja, da prevzamejo nadzor nad svojem stanju . To je lahko zelo koristna . Razložite svojem sorodniku , da so terapevti seznanjeni s tem stanjem in je verjetno, da bi lahko ji pomagati .
3

nadaljujte normalno družinsko življenje . Poskusi, da ne dovolite,OCD nadzor gospodinjstvo. Izogibajte usklajevanju s pogojem . Lahko se znajdete tem se vključili v obredih ali zagotavljanjem stalne stabilnost. To ne deluje , kerOCD je približno tesnobo v obolelo , in ne , ali so vrata res zaklenjena . Poskusite ločiti stanje od osebe, ki vas zanimajo , in negovati vidike svojega odnosa , ki so poleg tega, obsesivno - kompulzivno motnjo .