Preizkusite stilsko novo pričesko , ki poudari sive . Dodaj moden klobuk ali trendy krogle na vaši garderobi , če vaši lasje redčenje . Pričeske ali nov klobuk, lahko se boste videz in občutek mlajši.
2
Nakup nekaj dolar - trgovina povečevalna stekla , če so vaše oči potrebujejo pomoč . Vanity more bitiovira med vami in prvi par branje očala , vendar trgovin opravlja široko paleto mladostno , zabave in pisane okvirje. Začnite zbirati povečevalna uporabiti kot garderoba dodatki .
3
Vaja za preprečevanje pridobivanja teže . Povabi nekaj prijateljev ter iti na dolg sprehod , in ker se smejali opekline dodatnih kalorij , se prepričajte, da povabite svoje prijatelje smešnih . Pridružite telovadnico ali samo dal nekaj napora v nekaterih družbenih dejavnosti , kot so dvorana ples.
4
Spomni se dnevno sprejeti, da odraščati pomeni subtilne spremembe na telesu . Te spremembe so lahko bodisi stres ti je , ali lahko nasmeh in reči, " jaz sem še vedno živi !"
5
Naj elegantno starajo dnevnik. Zapišite svoje strahove in bojazni glede starajo . Preberite skozi njih pogosto preverja , da se prepričajte, da ste izvajali ustrezne ukrepe za delo z njimi.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com