Visoke vrednosti mlečne kisline in Panična motnja

Panična motnja jepogoj značilna intenzivna epizod skrajne tesnobe , ki se imenuje napadi panike . Raziskave so pokazale, da so ravni mlečne kisline običajno višja kot normalna pri ljudeh z panično motnjo . Zgodovina

Zgodnji raziskovalne študije so pokazale povezavo med vadbo in napadi panike . Višje ravni mlečne kisline so bile ugotovljene pri ljudeh, ki so imeli bolj pogoste panične napade , še posebej po tem, ko se ukvarjajo z vadbo .
Pomen

Približno 5 odstotkov Američanov so diagnosticirali panično motnjo na neki točki . Približno 18 odstotkov odraslih Američanov trpijo zaradi anksiozno motnjo vsako leto .
Funkcija

Ena hipoteza je, da so napadi panike z mlečno kislino krvne žile povzročil , ki vodi do manj kisika v možgane . Druga hipoteza je, da mlečna kislina spremeni sproščanje hormonov in nevrotransmiterjev , ki lahko povzroči napade panike .
Premisleki

druge dejavnike, kot so socialni in okoljski dejavniki stresa , je treba upoštevati pri zdravljenju panične motnje .
Preventiva

Lifestyle spremembe lahko pomaga zmanjšati kisline nabiranje mlečne . Nekatere od teh sprememb vključujejo izogibanje nikotina in alkoholnih , gaziranih in kofeinskih pijač in večjo porabo določenih živil , vključno s sojo , jogurt in veliko sadja in zelenjave.