Trema Obdelave

trema jepogosta težava za ambicioznimi odrskih izvajalcev kot tudi politiki in drugi strokovnjaki pozvali govoriti v javnosti. Na srečo se lahko večina primerov te fobije uspešno upravljati z različnimi tretmaji . Zdravila

trema , ki trpijo za pogosto podprto z anti- anksioznih zdravil , kot so beta blokatorji , ki blokirajo adrenalin rogoz v telesu in ne povzroča sedacije , ki bi lahko vplivale na uspešnost.

Homeopatska Zdravljenje

Tisti, ki iščejo homeopatsko zdravljenje zaradi treme razmislite ob Gelsemium sempervirens , ki je nameraval imajo pomirjujoč vpliv na telo in duha .

Meditacija

Uporaba teh meditacijskih terapije kot nadzorovano dihanje , vodene posnetkov in jogo pogosto pomagajo lajšanje tesnobe , povezane z javno predvajanje . Te tehnike se lahko izvajajo posamezno ali vadili v uradnih razredih .
Strokovno svetovanje

Zdravljenje s strokovnega svetovalca ali psihologa je pogosto potrebno za tiste, ki doživljajo velik strah o opravljanju v javnosti . To je še posebej pomembno za tiste, ki pogosto zahteva javno predstavitev .
Practice

Praksa je mordanajpogostejši način za lajšanje treme . Večina ljudi našliveč jih opravljajo v javnosti ,lažje postane.