Izobraževati sebe : Poleg tega, da se boji, nabito polnih površin, lahko agoraphobics izogibati tudi mostove , potencialno neprijetno situacije , pri čemer je sam v javnosti, stoji v vrsti in ob javni prevoz . Včasih so ti avoidances povezani z dejanskimi ali namišljenih strahov postaja bolan v javnosti, in ne ob zdravstvena oskrba na voljo. Hude agoraphobics redko , če sploh kdaj , zapusti dom. Tisti, ki trpijo za napadi panike lahko razvije agorafobija v poskusu, da bi se izognili napad . Dejstvo je , glede na DSM -IV- TR , 95 odstotkov agoraphobics tudi panične motnje . Večina ljudi , ki imajo simptome agorafobijo , ne pa tudi napadi panike , dejansko trpijo zaradi drugačne motnje. Te lahko vključujejo : specifične fobije , posttravmatske stresne motnje , velike depresivne motnje, socialne fobije, obsesivno- kompulzivna motnja, halucinacijsko motnje ali ločitev anksiozne motnje
2
Imejte v mislih, da agorafobija prizadene več žensk kot . moških , vendar je to lahko delno posledica prepričanja nekaterih kulturah , da bi morale ženske ostati doma . Kot pri vseh psiholoških motenj , da bi bili diagnosticirati , mora simptomi biti dovolj hude, da bi bistveno vplivalo na zmožnost posameznika za delo in ljubezen . Je treba imeti v mislih, kaj se šteje zarazumno obnašanje v odgovor na kulturnih prepričanj in fizičnih razmerah , in kaj se šteje za prekomerno . Na primer, lahkooseba, ki trpi zaradi nenadnih napadov driske biti strah , da zapusti hišo , in tako razumljivo . Ta oseba mora osredotočiti svoje zdravstvene pomisleke glede prvotnega fizičnega vprašanja pri roki, driska in manj zaskrbljeni zaradi morebitnega motnjo v duševnem razvoju . Če imate pomisleke glede prijatelja ali sorodnika, ki mislite, da je agorafobija , da te dejavnike v obravnavi. Se zavedajo , kot tudi, da nismo vsi zgradili imeti brenčanje družbeno življenje ter da so nekateri ljudje preprosto sramežljiv , introvertiran , homebodies ali samotarji . Ključna vprašanja, da se vprašajte se " Je vedenje te osebe , ki vplivajo na njegovo ali njeno življenje v precej negativen način "? in " Ali je vedenje te osebe pred kratkim spremenili ali ona je bila vedno na ta način "? Najboljša stvar , ki jo lahko storite za vašega prijatelja , je , da se tam za njo kot zaupnik inpozitivno , spodbujanje silo . Ni preizkušen ter zvest zdravljenje za agorafobijo . Ljudje lahko trpijo zaradi njega že vrsto let s hudimi okvarami . Kot tak, je pomembno , da se v zdravljenje zgodaj v poteku bolezni ni , da bi preprečil poslabšanje
3
Obiščitelicenco duševnega zdravja strokovno : . Zaradimnogih drugih Bolezni , ki spominjajo na agorafobijo v simptomatike , je včasih težko diagnosticirati . Morate obiskati svetovalca , da bi izključil druge možne motnje in dobili ustreznega zdravljenja . Zdravljenje lahko vključuje pogovorne terapije , vedenjsko terapijo, pharmecueticals , splošni zdravstveni treament in /ali sprememb življenjskega sloga . Večina zdravnikov so odprti razpravi o načrtu zdravljenja z vami in bo adress nobenih pomislekov ali želje , ki jih morda imate. Tudi če stelicenco svetovalec , ne poskušajte diagnosticirati in zdraviti sami. To pa ne pomeni, da ne morete igrati proaktivno vlogo pri zdravljenju , ker ste že ob branju tega članka in izobraževanje sebe . Agorafobija je preveč zapletenamotnja za vsakogar, da se ukvarjajo z sami . To je lahkoše posebej težko sprejeti resnico, za nekoga, ki ne mara , da zapusti hišo . Morda bi se počutili bolj udobno, čezaupal prijatelj ali sorodnik vas spremlja na zdravniški ordinaciji . Morda lahko prosite zdravnika , da obisk na domu . Ne bojte se postavljati vprašanja . Ne bojte se prositi za pomoč . To je tisto, družina, prijatelji in zdravniki so tam . Imejte v mislih, da ni važno, kako sram, lahko občutite , jesvetovalec že slišalienako ali slabše od drugih ljudi . To je naloga svetovalca in ona je tam, da vam pomaga , ne sodite. To je zelo pomembno, da boste prejeli pravilne diagnoze sstrokovno , da bi dobili na poti do počutiš bolje o sebi in življenju nasploh .
4
Ne pustite, da pomanjkanje denarja ali zavarovalnega stojalom tvoj način : Obstaja veliko načinov, da lahko nekdo brez zdravstvenega zavarovanja ali znatnih sredstev dobijo zdravljenje. Skoraj vse univerze osebju strokovnjakov na področju duševnega zdravja . Njihove storitve so brezplačne za študente in včasih ponujajo brezplačne ali znižane stopnje za nekdanjimi študenti in širšo javnost. VA bolnišnice , cerkve in različne organizacije, povezane z lokalno bolnišnico ponujajo tudi brezplačne ali znižane stopnje za duševno zdravstvenih storitev . Saj nimaš kaj izgubiti, pobral telefon in sprašuje nekaj vprašanj .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane