Vožnja fobije in tesnobe

fobija jezelo intenzivno , pogosto neracionalna , oblika anksioznosti. Nacionalni inštitut za duševno zdravje ugotavlja, da " specifične fobije prizadenejo okoli 19.200.000 odraslih Američanov in so dvakrat pogostejša pri ženskah kot moških. " Fobija , ki trpijo za pogosto doživljajo napade panike in iti ven z svojo pot , da se prepreči , ki prihajajo v stik s stvarjo , ki se bojijo . Nekdo, ki trpijo zaradi vožnje fobije morda zdi, da je fizično nemogoče voziti avto , ali pa bo morda moral ustaviti avto sredi pogon. Simptomi

Simptomi vozniškega fobije vključujejo napadi panike in občutke depresije . Nekdo, ki trpijo zaradi vožnje fobije se lahko razvije občutek nauseousness intenzivnih glavobol ali bolečine med vožnjo , potenje, izkušnje občutki jeze , imajo težave pri požiranju ali težav s spanjem in se lahko začne , da imajo nočne more o vožnji . Državni Panic in anksiozna motnja Novice skupina ugotavlja, da so bolečine v očeh in povečana občutljivost na dotik, tudi simptomi fobije ali paničnega napada.
Povzroča

Nekatere fobije pride za brez očitnega razloga. Nekdo, ki je bil nekoč povsem varen , medtem ko se lahko vožnja postopoma razvije intenziven strah v zvezi s čemer je v avtu . Pogosto pa vozne fobij razvije po priča ali da je v nesreči vozila. Včasih fobije po vožnji ponoči ali prek slabih vremenskih razmer , ki dajo poudarek na voznika tudi razviti .

Expert Insight

Dr Mark Dombeck ,specialist za anksioznimi motnjami z AROOSTOOK služb za duševno zdravje , je prepričan, da je vsaj 1 od 10 ljudi, ki doživljajo fobije . Dr Dombeck komentira, " fobije se običajno najprej pojavijo v adolescenci in odrasli dobi so začeli nenadoma in so bolj obstojni kot otroštvu fobij; . . Le okoli 20 odstotkov odraslih fobij izginili sami " Medtem ko je večina odraslih , ki se ukvarjajo s tesnobo logično razumeti, da je njihov strah iracionalen , se počutite preobremenjeni, ob misli , da lahko premagati fobijo sam .
Nevarnosti

Medtem ko je blago anksioznost nitakojšnje tveganje za varnost , vožnja , ko se ukvarjamo s posebnim voznim fobije ni varno. Vozniki , ki so doživeli anksioznost in fobije se lahko obnašajo iracionalno in nepredvidljivo , medtem ko na cesti ali bi lahko doživi napad panike , ki lahko zavre njihovo vožnjo. To je zelo pomembno poiskati takojšnjo strokovno obravnavo za vozniško fobijo pred nadaljevanjem vožnje .
Zdravljenje

Obdelave za fobij so popolnoma odvisni od posameznika in resnosti v fobije samega . Usposobljeni zdravstveni delavec lahko diagnosticira specifično fobijo in priporoči zdravil ali svetovanje . V nekaterih primerih , kognitivno-vedenjsko terapijo ( KVT ) je predpisana . CBT se osredotoča na poučevanje - fobije prizadela posamezniku , kako se učiti novih miselnih procesov, da bi se izognili strahu .