Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | anksiozne motnje

Kako se spopasti s Poroka Stres

To je lahkonajsrečnejši dan v svojem življenju,najbolj stresno , ali kjerkoli vmes , odvisno od ukrepov, ki jih sprejmejo za sebe , gostov in nastavitev pripraviti za vašo poroko . Na srečo, to je enostavno priti okoli tega stresa. Samo sledite tem preprostim navodilom , da se ukvarjajo s stresom poroke. Tisto, kar potrebujete
proračuna jezik čas zase
prijatelji in družino
strokovne pomoči
Proste Prikaži več navodil

1

Začnite načrtovati čim prej lahko. Čeprav bidatum zdi , da je pot navzdolčrto,prej si naredi rezervacije in gost seznamov ,prej ga lahko dal iz svojega uma in se osredotočiti na zabavo .
2

Share odgovornosti . Ko gre za načrtovanje poroke , je skoraj vedno potrebno vasi. Izkoristite pripravljenost ljudi , da bi lahko pomagal , ker jim omogoča opravkih ali bi zadržke za vas, za lajšanje nekaj stresa iz vaših ramen .

3

zastavljene cilje , jih zapišite in jih držite . Če pravite, da ste želeli, da imajo določen del poroke končal in ga načrtuje določen dan , ste bolj verjetno , da to storijo , če fizično zapišite na papir . Ne dobijo pokopan pri načrtovanju vaše poroke .
4

Spomni se, da je topraznovanje zveze med vami in vašim bodoči zakonec in bosrečen dogodek načrtovati in sodelovati noter
5

najetistrokovnjaka. To lahko pomeni videnje terapevt občasno ali najem profesionalnega koordinatorja poroke bolj neposredno lajšanje vaš poročni stres . Kartako, to ni nič nenavadnega , da potrebujejo malo dodatne pomoči v tem kaotičnem času .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com