Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | anksiozne motnje |

Kako premagati Frozen Fear of Girls

Kako nad strah ničesar , je zelo zahtevna . Preboleti strah pred nasprotnim spolom lahko še toliko bolj. Čeprav bi mogli približati dekletom (ali fantom ), se zdi kot nekaj, kar nikoli ne sme biti sposoben narediti , da nitako. Z ohranjanjem nekaj stvari v mislih, ko se želijo približati ali celo samo omiliti okrog nekoga , boste kmalu ugotovili, da se bo vaš strah pred dekleti hitro izginejo. Navodila
Razumevanje Vaš Fear
1

ve , kje se vaš strah izvira. Ste imeli slabe izkušnje , ki vzajemno s punco ? Jetravmatičen dogodek vas odvrača od tega , ki želijo sodelovati z dekleti nadaljnjimi ? Pogosto je to lahkozgodilo. Če ste sposobni identificirati , kaj je , da je kar čutite na ta način , lahko pogosto ga poraz .
2

Spomni se, da je ona edinaoseba , kot ste vi . Ga spomnimo, da kdo ste strah ječloveško bitje s strahovi sama , naredi ji zdi bolj dostopno .
3

Ne pozabite, da je to le del življenja . Mnogi ljudje , če ne vse, doživeti strah ali anksioznost nasprotnega spola na neki točki . To je povsem normalno. Romantika jekočljiva zadeva , in celo samo pogovarjam z dekleti lahko zastrašujoče . Zapomnite si, da vsakdo gre skozi te občutke , vključno s to osebo , da imate oči na .
Premagovanje strahu
4

Take otroške korake. Nimate za skok v obe noge takoj. Začnite tako, da se potrudite , da bi očesni stik z dekleti . Medtem ko je mogoče videti nekdo v oko zdi precej osebno , v traja le trenutek . Ne samo to, ampak to je lepo. To vam bo pomagalo razumeti, da so dekleta samo ljudje . Obstaja veliko možnosti za prakso, kot je hoja po ulici ali v nabito polni dvorani . Ko se počutite dovolj udobno, poskusite nasmejan , ko bo očesni stik z nekom . To jenaravno , prijazno stvar , in nihče v svoji pameti ne bi užalil na nasmehom .
5

Vprašajte se, kaj je najhujše, kar bi se lahko zgodilo , če bi jo približati . Predstavljam najslabši možni scenarij in si predstavlja, kako bi se ukvarjati z lahko zelo koristno , in v nekaterih primerih celo komično . Bistveno je, da se zavedaš, neverjetnost tega scenarija. Ne pozabite, da zamisliti najboljši scenarij , kot dobro.
6

Odločite se, kaj bi lahko storili , da se doseže najboljši scenarij , ki ste ga že zamislili . Morda bi posebni vedenja dobro delo , medtem ko bi druge lahko neprivlačen . Ko ste na sliki rezultatov , boste morda spoznali, da lahko samo približuje dekle vrednotveganja.
7

Pozdravi . To jemajhen korak in se lahko vse razlike v svetu . To je, kot bi mogli priti v stik z očmi --- majhno gesto , ki vam bo pomenilo velike stvari . Vam ni treba biti strah prijateljskem pozdravu . Vadite veliko . To ni nič nenavadnega, da se pozdraviš , da ljudje, ki jih v oči z mimogrede .
8

Sprijazni se vaš strah . Prej ste sposobni , da bi prekinil svoj ​​krog , da so boji deklet ,bolje vam bo . Poskusite govoriti z dekleti . Pogovor svetloba je v redu . Celo samomajhna pripomba o nečem, kar sta pravkar opazili bo naredil . Ki jih sami silijo govoriti z dekletom , vas bo obnavljanje vašega predispozicijami odziv deklet , ki naj bi se jih boji . Vsakič, ko se pogovarjaš s punco in prihaja iz njega OK , bo dobil lažje.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane