Kako oceniti Computer anksioznosti

Računalniki so postalisestavni del življenja mnogih ljudi . Od izobraževalnih ustanov na delovnem mestu , so računalniki, ki se uporablja za veliko paleto nalog . Vendar pa niso vsi ljudje počutijo udobno z računalniki. Anksioznost proti računalnikov vpliva 30 do 40 odstotkov prebivalstva , v skladu z University of Southern Maine. Ta strah se lahko vključujejo občutke strahu, sramu , frustracije , razočaranja in neuspeha . Identifikacijo računalnika anksioznost jeprvi korak, da pomagajo ljudem , ki trpijo zaradi te bolezni . Navodila

1

Snemajfizično in čustveno odzivanje. Pri ocenjevanju osebe računalnika tesnobe , upoštevajte, ime osebe , starost in pogostost uporabe računalnika . Opazujte in se pozanimajte o njegovi stopnji neugodja , ko uporablja tehnologijo . Bodite pozorni na simptome , kot so potne dlani , razdražen želodec , glavobol in razbijanje srca . Poleg tega se pozanimajte o miselnem procesu osebe. On se lahko borijo z vrsto negativnih sporočil ali morda zaskrbljeni, da bo udaril napačen gumb in povzroči nepopravljivo škodo . Lahko verjamemo, da vsakdo ve, kako uporabiti tehnologijo , razen njega.
2

Ocenite vedenje izogibanje. Ljudje z računalniške anksioznost lahko šel na velike dolžine, da bi se izognili računalnikov . Lahko bi se izognili vstopu prostore, kjer so računalniki , ki se nahajajo ali se uporabljajo pretirane previdnosti okoli računalnikov. Lahko uporabite negativne izjave, če se nanašajo na računalnike . Poleg tega, če je uporaba računalnika je potrebno, lahko to cut short v poskusu, da se za lajšanje tesnobnosti .
3

Upravljaj test računalnik anksioznost oceni uporabo svinčnik in papir . Ti testi prosite udeležence, da ocenite svojo stopnjo nelagodja v računalniško sorodnih dejavnosti. Ti testi vključujejo lestvico Computer Anxiety Rating (osebna vozila) , računalnik tesnoba lestvico ( Kompas ) in je računalnik anksioznosti Index ( Cain ).
4

Kategoriziraj tesnobo . Obstajajo tri ravni računalniške tesnobe ali tehnofobije : nestrpen technophobe , kognitivne technophobe in neudobno uporabnik . Nestrpen technophobe bo pokazal vse klasične znake s tesnobe vključno z močno telesno reakcijo. Kognitivno technophobe bo sproščen na površini , ampak doživeli veliko notranjega nelagodja in negativnosti . Neprijetno uporabnik boste doživeli rahel količino tesnobe.