Alternativne načine zdravljenja bipolarne motnje

Nacionalni inštitut za duševno zdravje opredeljuje bipolarno motnjo ali manično depresijo , kot stanje, v katerem trpijo šel skozi hudo nihanje razpoloženja . V trenutku ,oseba z bipolarno motnjo gre iz polna energije , ali manična, da bi žalosten in potrt do točke, kjer se posega v dnevnih aktivnostih . Med temi obdobji vzponov in padcev , lahkooseba, ki ima ravnotežje v razpoloženju . Za zdravljenje bipolarne motnje , mnogi zdravniki predpišejo zdravila , kot je standardno zdravljenje . Vendar pa ljudje iščejo alternativne načine zdravljenja bipolarne motnje . Te alternativne metode so sami po sebi ali veznikov z zdravili na recept uporablja . Svetlo in temno terapija

svetlo in temno terapija jealternativni način za zdravljenje bipolarne motnje . Ljudje, ki trpijo zaradi bipolarne motnje so pogosto moten spanec in budnosti ciklov, ki povzročijo spremembe razpoloženja s pogojem doživeli . Svetlo in temno terapija obravnava bipolarne motnje z izpostavitvijo bolnici do naravne svetlobe in zmanjšanje količine umetno svetlobo za najmanj 10 ur vsako noč. To pomaga postaviti telo nazaj na svojo spanja in budnosti cikel.
Akupunktura

Helpguide.org navaja, da je še en alternativni način za zdravljenje bipolarne motnje akupunktura . Nacionalni center za komplementarne in alternativne medicine pravi, da akupunktura vključuje vstavljanje tanke , kovinskih igel v kožo. Te igle uravnotežiti notranje sisteme , ki jih delajo na yin in yang osebe . Ko se akupunktura uporablja kot dopolnilno zdravljenje , to alternativno zdravljenje manipulira stresnih hormonov , lajšanju simptomov depresije . Terapija
Art Therapy

Umetnost jealternativni način pri zdravljenju bipolarne motnje za mnoge ljudi . Umetnostna terapija jesplošen izraz, ki se uporablja za zdravljenje , kot so risanje , slikanje , keramiko , kiparstvom, in kreativnega pisanja . Ameriški Art Therapy Association navaja, da je umetnost terapija z duševnim zdravjem uporabljajo strokovnjaki izboljša telesno , duševno in čustveno dobro počutje osebe . Ta obravnava pomaga ljudem , ki trpijo zaradi bipolarne motnje z zmanjševanjem stresa , povečanje njihove samozavesti in zmanjševanje tesnobe s pomočjo umetnosti kot oblika samoizražanja .
Dieta in prehrana

Brain Bio center Hrana za možgane navaja, da je prehranska in prehranske spremembe zdravljenje bipolarne motnje , kadar se uporablja v povezavi z drugimi načini zdravljenja . Porabijo hranilne snovi kot alternativno zdravljenje zmanjša simptome bipolarno motnjo . American Journal of Psychiatry izvedli raziskavo, ki je pokazala, da porabijo maščobne kisline omega- 3 izboljšuje razpoloženje v številnih bipolarnih trpijo . Poleg tega Hrana za možgane pravi, da razpoloženje in raven sladkorja v krvi vpliva na možganske funkcije . Možgani odvisna od ogljikovih hidratov za pravilno delovanje; Vendar , prečiščenih ogljikovih hidratov zmanjša delovanje možganov in negativno vpliva na razpoloženje . Zmanjšana poraba rafiniranih sladkorjev in porabijo dobrih ogljikovih hidratov , kot so sadje , zelenjava in celih zrn ravneh ravnovesje sladkorja v krvi .
Masaže

Vodnik za alternativno zdravljenje zdravnikov, ki pravi, da masaža zdravljenje , vključno s Švedsko in Shiatsu , delo za druge načine zdravljenja bipolarne motnje , ki jih spodbuja sprostitev in ustvarjanje zavesti telesa . Pol ure masaža pomaga razbremeniti senzorično defensiveness , povezane z bipolarno motnjo .