graditi odnos z zdravnikom , ki mu zaupate. Veliko strahu lahko prišli z ne vedo točno , kaj je narobe z vašim telesom , tako da lahko grem k zdravniku pomagali odgovoriti na vaša vprašanja .
2
Pogovorite se s svojim zdravnikom o razpoložljivih zdravljenja in pomoči. Zdravnik vam bo lahko , da vam z novim zdravilom ali tako , da bo zahtevala oprostitev . Ona je lahko tudi lahko priporoči pomoči , kot je pes vodnik ali handicap parkirno oznako , za pomoč pri dejavnostih dneva v dan.
3
sami izobraževati o svojih pravicah v okviru Američanov z Disabilities Act ( ADA ) . Pod ADA , ki je bil sprejet leta 1991 , ljudje z nevidnimi invalidi so prejeli iste vrste hiš , ki bi jih nekdo z vidnim invalidnosti . To lahko pomaga potovanja, nakupovanje in vaš čas na delovnem mestu manj borbe .
4
Obiščite svetovalca , ki ima izkušnje pri delu s pacienti s posebnimi potrebami, kronične bolečine ali bolezni. Depresija je pogosto povezana z invalidnostjo , in če je dovolj resna, da lahko izčrpavajoče v svojem lastnem imenu . Vaš svetovalec lahko tudi možnost, da priporoči podporne skupine v vašem območju .
5
Pridružite lokalno podporno skupino za ljudi z istimi težavami , ki jih imate . Morda boste presenečeni, da se naučijo, kako mnogi drugi ljudje delijo svoje trpljenje. Te skupine lahko zagotovijo prostor za vent in se počutijo manj sam. Lahko bi tudi nekaj novih prijateljev .
6
Pogovorite se s prijatelji in družinskimi člani o bojih s katerimi se soočate . Ljudi okoli sebe , se lahko poskušamo razumeti , zakaj menite, da je način, da vam , ne morejo pa res vedo, kako se dejansko počutijo . Začnite odprt dialog s svojimi najdražjimi in jih izobraževati o vaši invalidnosti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com