Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | depresija

Kako veš, če rabiš svetovanje

Svetovanje je včasih stigma za njo in nekateri ljudje se ne more sprijazniti s omembe samega izraza . Navodila
1

vedeti, kdaj boste morali dejansko govoriti z nekom o tem, kaj si šel skozi v svojem življenju in odnosih , je zelo pomembno . Če rečeš "Jaz ne potrebujem svetovanje , " žal mi je , da bi prekinil novica , vendar ste verjetno v resnici potrebujejo svetovanje. Večino časaeden je , ki so najbolj odporni proti sooča s tretjo stranko, so ljudje, ki naj bi dejansko šel , ampak strah , tesnoba, zanikanje , sebičnost , ali pa ponos , da to preprečim . Eden mora vsaj vidi potrebe za ogled svetovalca ali bili pripravljeni iti , tudi če gre za nekaj sejah .
2

Če ste bili ob več kot le nekaj trdih dni čustveno . So časi, ko smo vsi soočamo nekaj zelo zoprno in zelo žalostne dni . Če so ti trenutki , ki traja več kot običajno morala in se začenja vplivati ​​na vaš življenjski slog, morate iti in govoriti z nekom o tem, kako se počutiš. Kaj mislim o njej , ki vplivajo na vaš način življenja ? Če so občutki žalosti in depresije vas vodi od preživljam čas z ljudmi , delo ali bivanje fizično aktivni na dnevni osnovi .
3

si je vsekakor treba iti in se pogovorite s svetovalcem , če so bile skozi tragedijo ali ste imeli globoko izgubo. Videli svetovalca nikoli ne pomeni, da je nekaj narobe s tabo. Ljudje morajo obdržati to v mislih, ko razmišlja svetovanje. So časi , ko morate govoriti z nekom , ki ima nevtralno stališče in ki ni tesno povezano z razmerami . Ta vrsta profesionalnega odnosa bo zdravo in koristno za vašo rast in celjenje.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com