Research simptome depresije in kako se z njimi ravna . Poskusite razumeti, kako seoseba počuti . Preberite več o stranskih učinkih njegovega zdravljenja.
2
Pogovorite se z osebo, o učinkih depresije v svojih odnosih. Govorijo v skrbna način , in ne obtožujte .
3
poiskati pomoč od prijateljev in družine. Večkrat opomni osebo, da ste vsi podpirajo in so na voljo za pomoč .
4
poiskati strokovno pomoč terapevta , psihologa ali psihiatra . Strokovnjaki so usposobljeni za spopadanje z depresijo in lahko ponudi pogovora zdravljenje in zdravila .
5
Ponudba je oseba, prostor za bivanje . Ljudje z depresijo imajo lahko težave soočanja same , in odprli svoj dom , kot tudi bo vaše srce pomagaoseba, ki priznavajo, koliko ti je mar za njega .
6
Ostani osredotočen , in ne dajejo navzgor . Depresivno osebo, se lahko pojavi nihanje razpoloženja in se lahko počutim kot obupal . Nastavite velik zgled , ki ga prikazuje, kako ni nič nemogoče.
7
Bodite potrpežljivi . To jenajbolj pomembna točka , da se spomnimo . Ne pustite, daoseba, ki čutijo , da jeneprijetnost .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com