Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | depresija

Kateri so nekateri primeri depresije?

Depresija ali velika depresivna motnja je motnja razpoloženja, ki se lahko kaže na različne načine. Nekateri pogosti simptomi in primeri depresije vključujejo:

- Občutek globoke žalosti, praznine ali izgube zanimanja za dejavnosti, ki so bile nekoč prijetne

- Zmanjšanje ali povečanje apetita ali pomembne spremembe vzorcev spanja

- Nepojasnjene spremembe teže (pogosto povečanje ali izguba več kot 5 % telesne teže v enem mesecu)

- Izguba energije ali občutek utrujenosti in počasnosti tudi pri zadostnem spanju

- Težave s koncentracijo, pomnjenjem podrobnosti ali sprejemanjem odločitev

- Občutki ničvrednosti, krivde ali pretirano samoobtoževanje

- Negativne ali pesimistične misli ali razmišljanje o preteklih napakah

- Zmanjšan občutek užitka pri dejavnostih, ki so bile nekoč prijetne

- Zmanjšana interakcija in komunikacija z družino, prijatelji ali sodelavci

- Misli ali občutki brezupa, nemoči ali brez namena

- Misli o smrti, samomoru ali samopoškodbnem vedenju

- Nepojasnjeni telesni simptomi, kot so glavoboli, bolečine v hrbtu ali prebavne težave, ki se ne odzivajo dobro na zdravljenje

Pomembno je omeniti, da merila za depresijo, ki jih določa Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje (DSM), zahtevajo, da ti simptomi vztrajajo vsaj dva tedna, povzročajo znatno stisko ali motnje v vsakodnevnem delovanju in niso posledica uživanja snovi ali drugo zdravstveno stanje. Če vi ali nekdo, ki ga poznate, doživlja vztrajne občutke depresije ali kaže te simptome, je nujno, da poiščete strokovno pomoč in podporo.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com