Govori prijatelja ali družinskega člana. Povedati resnico. Ne moreš se skriti pred vašo težavo . Pojasnite, da čutiš potrebo po igranju , ampak želim , da jo nadzorujejo . Vprašajte za nasvet in pomoč . Pravkar govoril o tem problemu vam lahko pomaga. Vaš prijatelj ali družinski član ima lahko koristne nasvete ali vas spodbuditi , da bi dobili pomoč, ki jo potrebujete.
2
Pridružite podporno skupino , kot hazarderjev anonimni. Pokličite nacionalno telefonsko številko na 888-424-3577 najti Gamblers Anonymous skupine v vašem območju . Lahko srečate druge ljudi, kot ste vi , ki so patološki hazarderji in se naučite , kako obravnavati te odvisnosti
3
Pokličite telefonsko številko z igrami na srečo , kot državnega sveta za čezmernega igranja na srečo , na 800 . - 522-4700 . Svetovalci za telefonske linije vam lahko sredstva na vašem območju in govoriti z vami o vašem problemu . Lahko priporoči tudi centre za zdravljenje v vašem območju . Svetniki so na voljo vsak čas dneva , če boste morali pogovoriti .
4
Pogovorite se z zdravnikom o vašem iger na srečo. Mogoče je , da vas lahko sklicuje na terapevta , ki pomaga patološke igralce . Intenzivna psihoterapija vam lahko pomagajo premagati to pustilo odvisnosti od iger na srečo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com