Kako pomagati prijatelja, ki je bulimijo

ocenah 4,2 odstotkov žensk trpi zaradi bulimije, za prehranjevanje in vprašanja duševnega zdravja , ki povzroča ciklične epizod binging ali jih jedo ogromne količine hrane in čistko , da se prepreči pridobivanje telesne teže . Splakovanje se izvaja prek odvajal , diuretikov, daljših obdobjih vadbe ali izzvano bruhanje . Pomagati nekomu s motnje prehranjevanja ni preprosta naloga . Bulimijo ženske in moški lahko segajo od zdravih uteži na čemer skeletna . Kooseba postane preveč tanek in slaboten deloval pravilno , je čas, da poseže in vzgajati podporo ali svetovanje o neki obliki . Tisto, kar potrebujete
Doctor
terapevt
Prikaži več navodil

1

Poiščite svetovalca v šoli , ki je članek v reviji ali podatkov iz interneta , ki vam pomaga razumeti svet motnje hranjenja . Razumevanje situacije vam lahko pomaga počutijo bolj opremljen za boj s problemom .
2

vprašanje vašega prijatelja o svojih prehranjevalnih navad v nerazsodno način. Prepričajte se, da ji povem , koliko ti je mar zanjo. Imejte v mislih, da bi videla svojo pripravljenost za pomoč kot vdor v svojem življenju, in ona je lahko sram in strah, da boste aktivno poskuša vzeti eno izmed svojih metod soočanja - celo kot nezdravo , kot bi moralo biti. Preprosto svoje skrbi in ji dal čas za odgovor. Ona ne bi želeli vašo pomoč .
3

Daj tvoj prijatelj nekaj informacij , ki ji lahko pomagajo , kot so letaki , internetnih člankov in celo telefonske številke za klic svetovalcev in terapevtov . Ponudba da grem z njo z imenovanji . Ne pustite, da njen obraz okrevanje sami.
4

Model zgled zdravega prehranjevanja , medtem ko preživeti nekaj časa s svojim prijateljem . Vaš modeliranje bi jo vodil , da odkrijete , da je vsa hrana ni grozno , da ni potrebe za popivanje in čistke , in ona lahko uživajo jedo brez pridobivanje teže in postanejo debeli .
5

Nadaljujteprijatelju kljub izidu vašega posredovanja . Ne glede na njen odziv , še naprej podpirati. Ona vas morda potrebovali kasneje . Ne pozabite, da jo hranite v vašem krogu prijateljev . Klic , besedilo in jo redno vabijo ven.