Kako najti Anger Management terapevtka

lahko Upravljanje svojo jezo težko narediti sam . Včasih upravljanja svojo jezo potrebno ugotoviti, osnovni razlog za jezo in učenje mehanizmov za spopadanje s ravnati z jezo . Terapevti za obvladovanje jeze delo s strankami , ki jim pomagajo pridobiti nadzor in boljše upravljanje njihove jeze . Z upoštevanjem nekaj preprostih korakov , ki jih lahko z lahkoto našli upravljanje terapevta za jezo na vašem območju in želeni razpon cen. Navodila
1

Obiščite vaš lokalni center skupnosti . Centri skupnosti pogosto ponujajo tečaje za obvladovanje jeze za brezplačno ali za majhno pristojbino . Vprašajte na lokalni center za skupnost , če obstajajo kakršne koli prihodnje tečaje vodenja jeza ali če se lahko spravil v stik s terapevtom za upravljanje jezo .
2

se obrnite na zavarovalnico in se pozanima o terapevtov za obvladovanje jeze . Jeza upravljanje ne sme biti pokrita z politiko , ampak vaše zavarovanje naj bi še vedno lahko dam kontaktne podatke lokalnih terapevtov upravljanja jezo . Če ne veste, katero koli , pokličite terapevte , da vaša zavarovalnica sodeluje s in jih vprašam, če se specializirajo za obvladovanje jeze , ali vedo, katere od terapevtov , ki ne .
3

Iskanje obvladovanja jeze terapevti spletu. Obstaja več spletnih strani , kot so 4angertherapy.com , ki vam omogočajo, da iskanje za terapevte za obvladovanje jeze v vašem območju . Preprosto izberite " terapevt " pod zavihkom terapevt imeniku in vpišite poštno številko in želeni polmer.
4

Če stevisoke šole ali srednjih šol , obiščite svojega svetovalnega centra . Univerze in visoke šole pogosto ponujajo svetovalne programe, ki lahko pomagajo s široko paleto tem , vključno z upravljanjem jeze . Če je vaš univerzitetna ali visoka šola ne ponuja napadov besa , se posvetujte svetovalnega centra , če vedo lokalnih terapevtov upravljanja jeza ali razredov na tem območju.