Bodite pozorni na prehranjevalnih navad. Veliko anoreksijo , so pozorni ne presega določeno količino kalorij dnevno . Lahko celo tehtajo svoje obroke , da vidite , koliko unč , so v vsaki točki hrane. Veliko anoreksijo lahko preskočite obrokov , zavrniti , da bi jedli , se pretvarjamo, da bi jedli , mečejo hrano stran , ali pa samo jesti določene nizkokalorične hrane, kot korenček palice ves dan .
2
Bodite pozorni na vprašanja, body- slike . Veliko anoreksijo se ukvarjali sami s seboj tehtanje večkrat na dan, se pogosto preverjanje ven v ogledalu , in nenehno pritožujejo , da so maščobe , ko je jasno tanek ali Vitek . Prav tako lahko nosijo tudi vrečasta ali ohlapne obleke skriti dejstva , da so izgubili veliko težo .
3
Opomba uporabo odvajal ali diuretikov . Mlada dekleta , ki trpijo za anoreksijo pogosto obrnejo na odvajal ali vodne tablete kot sredstvo za hitro odstranjevanje odpadkov in težo vode, ki menijo, da prispeva k njihovi teži ali jih naredi videz napihnjenosti .
4
Poglej za prekomerno uveljavljanje ali povečano zanimanje za dieto. Skoraj vsi anoreksijo uporabljati pogosteje uveljavljajo kot sredstvo za hujšanje . Dnevna vadba za največ eno uro ali več, skupaj z zmanjšanjem kalorij ali izogibanju obrokov lahkosignalizacija znak anoreksije .
5
Upoštevajte post- prehranjevalnega vedenja . Veliko anoreksijo , lahko poskusite bruhati hrano takoj, ko jo porabijo . Lahko postanejo tudi obsedena s tehtanjem se takoj po vsakem obroku . To so znaki nezdravega obsedenosti s hrano in težo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com