Cognitive Behavioral Model za preprečevanje ponovne uporabe

Kognitivno vedenjska terapija jezdravljenje, ki poudarja, da je ozaveščanje o občutkov in dejanj . Razumevanje vodi do vpogleda kar vodi k sprejetju ukrepov za premagovanje težkih vprašanj . Kognitivno vedenjska terapija je lahkopomemben zdravljenje za preprečevanje ponovitve pogojev, kot so odvisnosti od drog in alkoholizem . Metodologija

Čeprav bo tiste, ki iščejo kognitivno vedenjsko terapijo morali videti licenco psihoterapevta ali duševnem zdravju svetovalcem poznavanje metode je lahko koristno za ljudi, ki skušajo preprečiti ponavljajoče se v destruktivno vedenje . Ta model zdravljenja vključuje svetovanje , razvoj in prakse soočanja spretnosti in življenjskega sloga spremembe katerih cilj je poudariti in preprečevanje škodljivega vedenja .
Therapy Sessions

kognitivno vedenjski model poudarja pomen terapijah za stranko, da bi razpravljali o morebitnih težkih vprašanj , odvisnosti in možne razloge za ponovitev bolezni . Ker model daje pomemben poudarek na terapevtskega odnosa med terapevtom in stranko; posamezniki razmišljajo tovrstne terapije mora biti udobna s svojim terapevtom . Veliko sej zdravljenje se bo porabil prepoznavanje in obravnavanje vprašanj, na stranke in negativne miselne vzorce , ki vodijo do zlorabe snovi ali drugih vedenjskih težav .

Primeri uničevalnih miselnih vzorcev , vključujejo vse ali nič mišljenje, katastrofalno razmišljanje, selektivna negativnosti , iskanje napak , perfekcionizem in personalizacija ( napačno gledanje povratna informacija kot kritika ) .

spretnosti, s

pomembna sestavina kognitivno vedenjske terapije jedokončanje domačih nalog s strani naročnika. Ko je ta model terapije se uporabljajo za preprečevanje recidivov , so domače centre za pomočodjemalec razviti bolj učinkovite komunikacijske sposobnosti in strategij za preživetje nadomestiti disfunkcionalnih vedenj , ki vodijo do ponovitve bolezni . Ta domača naloga lahko vključuje branje, samovrednotenje z odgovarjanjem na vprašanja , ki jih terapevt , in dejavnosti , dastranka najde prijetno.
Lifestyle Spremeni

Še kognitivno vedenjsko tehniko preprečevanju ponovitve je način življenja spremembe . Terapevt lahko pomagabolniku ugotoviti destruktivne vzorce v vsakdanjem življenju , ki ga je treba spremeniti . To lahko vključuje razvijanje realne cilje in pričakovanja za sebe in drugih . Terapevt pomaga pacientu s kognitivnega vidika , nato pa jenačrt vzpostavljen za stranko za izvajanje sprememb vedenja .
Povzetek

kognitivno vedenjsko model eden izmed najbolj priljubljenih načinov za preprečitev ponovitve. To ješe posebej dobra izbira za ljudi, ki želijo vplivati ​​vseživljenjskega spremembam in za tiste, ki želijo, da bi se izognili zdravil . Druga prednost je, da je kognitivno vedenjska terapija običajno v času trajanja krajši od drugih metod . To je lahko še posebej koristno za ljudi, ki se plačujejo za zdravljenje in potrebo po upoštevanju stroškov , saj želijo učinkovito zdravljenje . Poleg tega so zavarovalnice zelo dobro seznanjeni s kognitivnimi vedenjskimi metodami in z njimi tudi strinja . Iskanje terapevta , ki ima izkušnje s to vrsto zdravljenja in katerimstranka lahko zaupate , je bistvenega pomena .