Svetlobna terapija za PTSM

Svetlobna terapija jetehnika, ki se uporablja posredna izpostavljenost močni svetlobi za zdravljenje duševnih stanj, kot je sezonsko čustveno motnjo ( SAD ) , depresija , anksioznost in motnje spanja glede na kliniki Mayo . PTSD , posttravmatska stresna motnja , vsebuje sestavine , ki jih lahko zdravimo z svetlobno terapijo , kot nespečnost , motnje spanja, anksioznosti in depresije . Svetlobna terapija terapija

svetlobe uporablja svetlobno okno, ki je predpisana ali zdravstveni delavec priporočeno . Zdravnik predvideva načrt zdravljenja , ki vključuje stopnjo intenzivnosti potreben , trajanja izpostavljenosti in časovni razpored za zdravljenje . Poljeluč se lahko uporablja , medtem kobolnik delaš druge dejavnosti, kot so delovni ali branje . Svetlobna terapija ne zahteva jemljejo zdravila , lahko pa se uporablja v povezavi z antidepresivi ali drugimi zdravili, ki jih predpiše zdravnik . Svetlobna terapija se lahko uporablja tudi v povezavi z drugimi terapijami , kot so kognitivni , skupine ali družinske terapije .
Svetlobna terapija za PTSM jezik jezik

Bolniki s PTSM so bili izpostavljeni na travmatični dogodek , ki povzroči simptome , ki lahko vključujejo prebliske , nespečnost in čustvene težave , vključno z depresijo in tesnobo . Svetlobna terapija se lahko uporablja pri bolnikih , ki bi radi za zdravljenje nespečnosti, depresije ali anksioznosti. Svetlobna terapija lahko omogočipacientu , da se zdravljenje brez uporabe zdravil , ali pa se lahko uporablja v povezavi z zdravili. Za lajšanje nespečnost in motnje spanja , je svetlobna terapija pogosto uporablja v zgodnjih jutranjih urah v prikrivati ​​bioloških ritmov za spodbujanje boljših spalne navade . Depresija in anksioznost lahko izboljšali tudi z svetlobno terapijo .

Če uporabljate svetlobno terapijo ne izboljša simptome , se lahko uporabijo druge terapije ali zdravili . Kognitivna terapija je lahkonajbolj koristen pri zdravljenju PTSM , glede na Oddelku za Veterns zadeve ZDA.

Opozorila in stranski učinki

Bolniki s hudo depresijo lahko doživeti samomorilne misli po svetlobno terapijo , glede na kliniki Mayo . Fizični neželeni učinki lahko vključujejo glavobol, slabost, bruhanje, obremenjenost oči in utrujenost .