Kaj je nespecifična fobija?

Posebna fobija je anksiozna motnja, za katero je značilen intenziven, vztrajen strah pred določenim predmetom ali situacijo, ki predstavlja malo ali nič dejanske nevarnosti. Strah je v primerjavi z dejanskim tveganjem pretiran in ovira vsakodnevno funkcioniranje.

Specifične fobije so med najpogostejšimi duševnimi motnjami, ki prizadenejo do 15 % prebivalstva na neki točki njihovega življenja. Pogosteje so pri ženskah kot pri moških in se običajno začnejo v otroštvu ali adolescenci.

Pogoste fobije vključujejo:

- Strah pred določenimi živalmi (npr. pajki, kače, psi)

- strah pred višino (akrofobija)

- strah pred zaprtimi prostori (klavstrofobija)

- Strah pred letenjem (aerofobija)

- strah pred krvjo ali poškodbami (hemofobija)

- Strah pred socialnimi situacijami (socialna fobija)

Simptomi:

Glavni simptom določene fobije je intenzivna tesnoba ali strah ob soočenju s predmetom ali situacijo, ki se boji. To tesnobo lahko spremljajo telesni simptomi, kot so:

- Povišan srčni utrip

- Potenje

- Tresenje

- Zasoplost

- Slabost

- Omotičnost

- Omotičnost

- Občutek omedlevice

- Depersonalizacija (občutek ločenosti od sebe)

- Derealizacija (občutek izključenosti iz okolja)

Zdravljenje:

Zdravljenje specifičnih fobij običajno vključuje kombinacijo psihoterapije (kognitivno-vedenjska terapija, terapija izpostavljenosti in sprostitvene tehnike) in zdravil.