Stanje, zaradi katerega ljudje bodisi želijo biti agresivni bodisi bežijo, se imenuje odziv "boj ali beg". To je naravni odziv na zaznano grožnjo, sproži pa ga sproščanje hormonov, kot sta adrenalin in kortizol. Odziv na boj ali beg povzroči, da telo preide v stanje visoke pripravljenosti, kar poveča človekovo moč, hitrost in agilnost. Ta odziv je zasnovan tako, da ljudem pomaga preživeti v nevarnih situacijah in je lahko kratkoročno zelo koristen. Če pa se odziv na boj ali beg aktivira prepogosto, lahko povzroči težave, kot so anksioznost, depresija in posttravmatska stresna motnja (PTSM).