Kakšni so znaki in simptomi napada panike?

- Bolečina ali nelagodje v prsih

- Zasoplost ali občutek dušenja

- Težave s požiranjem

- omotičnost, omotica ali omedlevica

- Vročinski oblivi ali mrzlica

- Potenje

- Tresenje ali tresenje

- Mravljinčenje ali otrplost v rokah ali nogah

- Slabost ali bolečine v trebuhu

- Občutek ločenosti od sebe ali od okolja

Psihološki simptomi napada panike lahko vključujejo:

- Strah pred izgubo nadzora ali ponorenjem

- Strah pred umiranjem

- Občutek neresničnosti ali odmaknjenosti

- Občutek preobremenjenosti ali panike

- Hitro bitje srca ali palpitacije

- Težave s koncentracijo

- Občutek razdražljivosti ali napetosti

- Izogibanje situacijam, ki bi lahko sprožile napad panike

Če doživljate napad panike, je pomembno, da poiščete pomoč strokovnjaka za duševno zdravje. Zdravljenje napadov panike lahko vključuje terapijo, zdravila ali kombinacijo obojega.