Kako lahko pozitivnega vpliva na osebo,

?Pozitiven duševno odnos jerezultat vašega odločanju za kognitivno opredeliti težave v vašem življenju na koristen način , kot sem videl raztrgano srajco kot priložnost za šivanje , poškodovano ograjo kot okoliščino, na izpolnitev svojega novega soseda ali deževen dan kot priložnost , da se sprostite . Raziskovalci že dolgo razmišljal o povezavi s pozitivnim odnosom na številnih področjih vašega življenja , vključno s stresom , osebnih odnosov in celo zdravstvenih vprašanjih . Zmanjša stres

Stres ima številne negativne učinke na človeško telo , vključno s povišanjem krvnega tlaka , stresa na notranjih organov in zmanjšano življenjsko dobo. Lahko zmanjša občutke stresa v svojem življenju , ki ga držimo pozitivnega duševnega odnosa . To vam omogoča, da zmanjša disonanco in stres v vašem življenju , in omejevanje njihovih učinkov na vas . Nekatere od napetosti v vašem življenju obstajajo zaradi težav , ki so izven vašega nadzora , kot so stres, nad zdravstvenimi vprašanji , obup s svojo kariero ali težave , ki jih ni mogoče rešiti z družinskimi člani . Lahko obdržati pozitiven odnos do zmanjšanja teh napetosti in začeli spopadanje z njihovo mesto v vašem življenju .
Socialne prednosti

Pozitiven odnos vpliva na ljudi okoli vas , ki jih sprošča v vašem podjetju in jim daje pozitiven vtis o vas . To lahko okrepi svoje odnose z drugimi in izboljšati njihovo razpoloženje , kar jim daje pozitiven odnos , kot dobro. Poleg tega, boste morda ugotovili, da bo več ljudi želijo preživeti nekaj časa z vami .

Potencial za Apatija

Razvoj pozitiven odnos do stvari, ki jih ne morejo ali pa ne želite spremeniti , jezdrav način za spopadanje s temi stvarmi v vašem življenju . Izmenično ,pozitiven odnos o stvareh, ki jih lahko spremenite pogosto ima zelo negativen učinek . Pogosto ,stres ali nezadovoljstvo glede teh stvari v vašem življenju deluje kot navdih za vas, da potrebne spremembe. Na primer , če steoče , ki meni stiski zaradi pomanjkanja časa ste porabili s svojo družino , je to nezadovoljstvo lahko dam razlog, da predela svoj ​​urnik , tako da lahko preživijo več časa z njimi .

teoretične koristi,

Znanstveniki so razmišljal že več potencialnih koristi ohranjanja pozitivnega duševnega odnosa . Ti vključujejo povečano življenjsko dobo , nižje stopnje depresija, poveča upor proti boleznim in povečano zdravje srca in ožilja . Medtem ko mora znanost še ugotoviti, če so te prednostineposredna posledica pozitivnega duševnega odnosa , raziskovalci še naprej iskati povezave.