postavite dva ali tri nove kose palico žvečilnih gumijev v usta.
2
žvečite žvečilni gumi za približno eno minuto ali dve , da postane upogljiva in vlažna. Če si lahko raztezajo s svojim jezikom , ne da bi poškodovali , je pripravljena . V zadnjih nekaj žvečiti , biti nežen in ne postavljajte zobe vso pot skupaj . To preprečuje gumi dobili luknje.
3
Roll gumi v majhno , valja oblike z jezikom .
4
Pritisnite gumi proti hrbtu vaših zob s svojim jezikom. To je podobno žegum pripravljeni na udarec mehurček
5
Odpri usta počasi .; potisnite gumi skozi zobe in se splošči gumi okoli vaših zgornjih sprednjih zobeh .
6
Pritrdite spodnji del je žvečil gumija na hrbtni strani vaše spodnjih sprednjih zobeh z jezikom . Imejte usta odprta rahlo , z večino dlesen nad vašimi zgornjih sprednjih zobeh .
7
Suck zrak skozi usta , kar vodi do hrup živahen . Prinašajo več gumi na nižjo nazaj delu sprednjih zob in sesati znova . Ponavljajo ta način , dokler se neKup dlesni izstrelil ven.
8.
žvečite žvečilni gumi hitro v obliki valja in ponovno začeti postopek živahen dlesni , ponavljal , dokler nekdo pritožuje zaradi hrupa.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com