Kako uporabljati Boga Jar

Ko je občutek na svetu, ki je strmoglavil na glavi , ali pa imate skrbi v mislih , da ne bodo izginile , vam ni treba izpuli las v frustracije . Lahko uporabite Boga Jar . Bog Jar je lekozarec ali druga posoda boste posvetili zbiranju vse vaše skrbi o malih cepiče dokumentov in " jim daje Bogu . " Bog Jar vam lahko pomaga ukvarjajo z vsem, od velikih finančnih katastrof v majhnem prepiru s sosedo , kar spodkopava vaše duševno zdravje . Lahko uporabite Boga Jar z nekaj preprostimi koraki in veliko listkov . Tisto, kar potrebujete
Jar ali drugo posodo
Majhne koščke papirja
Pen
Prikaži več Navodila

1

Izberite svojo posodo . Okrasni lonček s pokrovom , starih sveč kozarcih , okrašeno lesene škatle ali preprosto darilni vrečki so vsi fini izbire . Edini pogoj je, da se vaša posoda uporabljajo samo za Boga Jar namen in ne izpraznijo , če je potrebno , za druge namene . Lahko okrasite svojo posodo s to etiketiranje "Bog Jar " ali "Bog Bag " ali pisanje " Skrbi iti tukaj" na njej .
2

Ugotovite vaše woes . Kadarkoli ste obsedeni s , mučile ali izgubo spanca zaradi skrbi , napišite skrbi na majhnem kosu papirja . Papir je lahkomajhen ostanki iz ovojnice ali karkoli drugega, leži približno na mizi , ali lahko zmanjšal majhne, ​​pisane ostanki iz opomba kartic in starih revij in jih pustite vaš kozarec za lahka dostopnost .

3

slovesno postavite gorje v kozarec . , Ki nekaj trenutkov , da bi sedel z gorja , preden jo postavite v kozarec , in tako v Božjih rokah , jedober način, da res izpustil . Zložite kos papirja , ki vsebuje vaš gorje v majhnem trgu in ga držite na čelu . Zaprite oči in reči kaj takega , " Boga , dam vam to , da mi ni treba skrbeti za to več. Lahko ročaj . Hvala vam. " Postavite gorje v kozarec .
4

Naj bo. To jetežko korak , da postane lažje z veliko prakse. Ko ste postavili gorje v Boga Jar , ga izbrisati iz svojega uma . To ni več tvoja skrb. Čegorje še naprej poni pri vas, lahko še naprej , da ga postavite v kozarec za dnevno ali celo urno postavko podlagi , dokler ne izgine .
5

izpraznite Boga Jar . Ko tvoj Bog Jar je tako poln ne morete več zaprite ali ostanki se kopičijo ven na tla , še en obred , da se znebite njih. Smetišče vse zapise v ogenj pit , kovinsko vedro ali drugo plamensko odpornim površine in jih prižgejo ogenj . Gledam vse vaše woes spali s svojo problematično naravo wafting v nebo , kot dim . Pokopal pepel .