Kako upravljati z Anger na delovnem mestu

Za mnoge ljudi, lahko delo, jeglavni vir stresa in stresa lahko povzroči jezo. Prenaporno , lahko zahtevnih šefov in celo ljubosumje nad promocijo sodelavcu pripravile ogrevanih spopadov . Medtem ko to ni vedno enostavno , obstajajo stvari, nadzorniki in sodelavci lahko storite , da učinkovito upravljajo jezo na delovnem mestu . Navodila

1

Naslov jezo . Ne pustite, da uidejo iz rok . Pogovorite se s posameznikom ali, če jejeza povzročila spopad med dvema ali več zaposlenimi , se posvetujte z vsem vpletenim . Poskusite razumeti, kje jejeza prihaja.
2

Ugotovite, če jejeza izhajali iz delovnega okolja . Izvesti potrebne spremembe politik ali delovne obremenitve zaposlenih. Včasih lahkoprilagoditev delovnega okolja spremenite jezno vedenje .
3

Ponudba besa in tečaje za obvladovanje stresa na vse zaposlene . Prinesite inštruktorje v tečajih podjetja in ponujajo med kosilom ali po delovnih urah. Poučevanje ljudi, kako naj ravnajo s svojimi jezo in stres, lahko pomagajo pri upravljanju ali prepreči jezo na delovnem mestu .
4

Upravljajte svojo jezo na delovnem mestu . Bitivzor . Kot manager , morate odražajo vrednote in etiko podjetja. Prikaži zaposleni , kako ravnati frustracije na delovnem mestu brez zatekanja k jezo .
5

Turn drugim za pomoč pri obvladovanju jeze , če je še vednoproblem , ali če jedoločena situacija ne razreši . Pojdite na vašem oddelku s človeškimi viri.
6

Nauči zaposlenih na obraz in ravnanje z jezo . Dovolite jim , da odmor , ko jim delo otežuje . Greš na sprehod ali preživeti nekaj časa sam lahko pomagajeza na razpršeno . Pomagalizaposleni delati z jezo in jo usmeriti v bolj produktivne prizadevanja .