izračuna, ali svoje nakupovalne navade se začenja povzroči finančne težave in če ste bili živi izven vaši poti . Če ste bili žongliranje svoje račune samo za kritje minimalnih plačil , izposojanje denarja od prijateljev, za nakupovanje ali rutinsko uporabo dodatnih kartic in nato po nakupih , dokler ne dosežejo svoje meje , lahko imate težave .
2
Poslušajte svojo družino in prijatelji , če je zaskrbljena zaradi vaše nakupovanje. Če ste bili lagal drugim o tem , koliko časa in denarja boste porabili v trgovini ali pa se znajdete tihotapili nakupe v hišo , je toznak, da poznate svoje navade has gotten iz roke .
3
Zapišite krat ste shop , da bi spremljali vaše navade . Odkriti, če ste bili nakup predmetov , samo da bi se razvedriti , odvrniti se od težav, ali pa , da ozdravi vaše dolgčas , npr .
4
Poglej skozi vaši omari bi videli, koliko postavk še vedno njihova cena oznak pritrjena ali pa so v originalni embalaži. To je vsekakorznak, da ste kupili stvari, ki jih ne boste res potrebujejo in so zgolj nakupovanje samo za vznemirjenje njim .
5
Premislite, kako se počutite , ko ste shop . Če naletite na hitenje adrenalina ali občutek miru , ko shop , samo sram ali Pokajnički o vaših nakupihnaslednji dan , boste mordashopaholic .
6
poiskati strokovno pomoč , če in vaši družinski člani strinjajo, da svoje nakupovalne navade prišel izpod nadzora ( glej vire ) .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com