Kako znova radi Po zlorabe

Ali ste imeli fizično ali čustveno zlorabo - to je pogosto težko spet zaupati drugim in ljubezen - ampak to je mogoče, s podporo družine in prijateljev , svetovanje in odločenostjo, da ne pustite, bolečine zlorabe nadzorovati svoje življenje . Pri delu skozi bolečino zlorabo odnosa , bi si daste toliko časa , kot je potrebno , da čustveno zdraviti , preden poiščejo novo razmerje . Navodila

1

delo preko vaše bolečine pred vstopom v novo razmerje . Če je potrebno , poiščite pomoč iz pooblaščenega svetovalca in se pogovorite z njim o podrobnostih zlorabi, ki jo je utrpela , in kaj je to zloraba naredil za vas čustveno . Tudi prebral nekaj knjig , ki posebej pomagajo zlorabljenih ljudje zaceli čustveno in radi znova.
2

Surround sami z družino in prijatelji . Če vaši starši živijo blizu vas, ki jih pogosto obiščete med tednom in razpravljali o vaših boji , da ponovno pridobi svoje lastne vrednosti . Ali pa, če imate prijatelja , ki ve o svojem zdravstvenem stanju in želi , da vam pomaga pri tem procesu , dovolijo, da bi se tam za vas.
3

postavila meje za sebe. Če ste bili v odnosu z nekom, ki vas samo z dne za svoj ​​videz ali financ, in je bil nezvest , odloči, da ne boste prenašali te stvari v naslednjem razmerju. Ali pa, če ste bili z nekom, ki neprestano kritizira svojo težo in fizično vas zlorabili , sklene, da bo danes ne posameznika, ki je negotov , sebični in manipulativna .