Vzroki za odrasle Stres

Vsakdo doživlja fizično odziv stresa na neki točki v življenju . Bitiodrasel v sodobnem svetu ima številne težave , od financ in delovne obveznosti do družine, prijateljev in romantičnih odnosov. Širok nabor različnih stvari, lahko povzroči stres , in to je lahko koristno , da priznajo nekatere sprožilcev . Zaposlitev

Jobs je eden največjih sprožilci stresa okoli. Ki imajo za dolge delovnike in se ukvarjajo z neprimernega sodelavci in šefi , lahko stres delo zelo čustveno in fizično obdavčevanja . Trivialna , vendar pretirane pisarniški politiki in gossiping lahko prinese tudi o stresu , še posebej za tiste , ki se gossiped o tem. Drug glavni sprožilec stres naloga je varnost zaposlitve . Čeposameznik v nenehnem strahu , da je njegovo delo na progi , je verjetno, da se počutijo ogromno stresa in tesnobe .
Money

Finančne težave so tudiglavna komponenta stresa . Če ste zaskrbljeni , kako plačati račune na čas ali kako boste prihranili za vašega otroka kolegij sklada , potem ste najverjetneje bo , da bodo imeli veliko psihičnih in telesnih simptomov , ki so povezani s stresom , depresijo in spanje težave v kožnih obolenj in prenajedanje .

življenjske spremembe

Resne in dramatične spremembe življenjskega tudi lahko povzroči ekstremne stres. Nekateri primeri težke življenjske spremembe vključujejo smrt zakonca ali katerega koli drugega člana družine , smrt otroka ali prijatelja , ločitev in druge probleme, odnos , ki se gibljejo v novo hišo ali stanovanje , spreminjanje delovnih mest in boju z zakoncem ali tesen prijatelj .
Zdravje

Zdravje je tudivelik stres sprožilec , da lahko pustite ljudem občutek nemoči , brezupno in zmeden . To lahko velja za osebno zdravje in zdravje drugih okoli sebe , iz svojega zakonca s svojimi prijatelji . Poleg zdravstvenih pogojev, kot so rak in bolezni srca , lahko druga zdravstvena vprašanja causen stresa , kot so zloraba snovi .
Otroci

Če stematično otrok, ki ne deluje , oziroma močno vznemirjen , da je tudiresen vir stresa , še posebej, če menite, da je ona izpod nadzora in da ste storili vse, kar lahko , da ji pomaga priti nazaj na pravo pot .