Svetovanje tehnik za pomoč osebo, ki je bil priča umora,

priča umoru , jeneverjetno travmatična dogodka . Ljudje, ki so bili priča umoru lahko razvijejo posttravmatsko stresno motnjo ali PTSM . PTSD se kaže na različne načine . Glede na Lake Mary Svetovalnega centra , simptomi so ponovno bivalni - umor s prebliski in nočne more , ločitev in izogibanje stvari, ki jih lahko spominjajo umora , nespečnost, postaja plaöne in ob pretiranih čustev . Obstaja več tehnik svetovanja strokovnjakov , ki se uporabljajo za pomoč pričo umora , da si opomore od šoka . Kognitivna terapija

Kognitivna terapija se pogosto uporablja pri terapevti pomagajo priče , ki se ukvarjajo s simptomi PTSD . Glede na kliniki Mayo , kognitivna terapija vključuje pogovoru s terapevtom , ki vodi pričo in jo nauči prepoznati miselne vzorce , ki povzročajo negativne reakcije in simptome. Terapevt bo tudi naučil tehnike prič za spremembo te miselne vzorce . Po mnenju ministrstva za veterane v ZDA , kognitivna terapija je na splošnonajbolj učinkovita tehnika pri zdravljenju ljudi s PTSM .
Eye Movement Desenzibilizacija in predelovalni

Eye Movement Desenzibilizacija in ponovno predelavo ali EMDR jemetoda , ki uči pričo upoštevanja posebnih premikov oči , medtem ko se spomnimo umor . S poudarkom na gibanju oči pomaga pričo , da bi bolje čustveno spopadanje s travmo . Ni jasno, kako ta proces deluje , glede na Oddelku za veterane v ZDA , vendarzdravljenje se je izkazalo za učinkovito pri zmanjševanju simptomov PTSM .
Osvetlitve Therapy

terapija Izpostavljenost se uporablja za izpostavljanje umora priča v spomin na umor , tako pogosto, da sčasomapostane priča desenzibilizirane in sposobna razmišljati o travmi , ne doživlja simptome PTSD , navajaministrstvo za veterane ZDA zadeve . Terapevt pomaga pričevanje v spreminjanje njegovega odziva enega od vsepremagujočega čustva do obvladljivo odgovor .
Group Therapy

Murder priče lahko koristi od skupinske terapije . To jetehnika, pri kateri je skupina posameznikov, ki so bili priča umoru ali podobno travme govoriti o svojih izkušnjah. Včasih je koristno za priče zavedati, da niso sami v to izkušnjo . Ta proces , ki ga usmerja terapevt pomaga priče obdelujejo svoje reakcije v neporušitveni način.