Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres

Kaj storiti, ko Pobiranje kože vam povzroča psihološki stres ?

Picking kože , znan tudi kot dermatillomania , kompulzivno koža nabiranje , psychodermatosis ali samozaposlene škodljivega koža obiranje , jeobsesivno -kompulzivna ali impulz za nadzor in motnje, ki lahkoposkus za upravljanje intenzivna čustva . Pobiranje na vašo kožo občasno je skupno , ampak "majhen odstotek ljudi, ki se ukvarjajo s to vrsto vedenja dovolj pogosto in /ali v veliki meri dovolj, da sami povzročajo velike probleme , vključno z razširjeno brazgotinjenje , in opaznih rane na svojo kožo. Brazgotine in poškodbe so pogosto vir večjega sramu in zadrege , "v skladu z obsesivno prisile Foundation. Pobiranje kože in obsesivno- kompulzivna motnja

Skin pobiral jeblag problem za nekatere, za druge pa je lahko precej zamudno . Boj proti poziva, da poberem na kožo je konstantna in lahko povzroči telesne poškodbe in čustvene stiske . Ta motnja lahko povzročiStradalac , da bodo imeli depresije, izolacije in drugih pomembnih težav v življenju. Obiranje s kožo lahko privede do stresa in tesnobe , ki lahko povzroči več obiranje , ki ustvarja samostojno ohranja cikel.

Nabiranje kožo lahko sodijo Disorder spektra obsesivno - kompulzivne . To so vedenja , včasih imenovana Body - Osredotočeni Ponavljajoče motnje ( BFRDs ) , v kateremposameznik povzroči telesne poškodbe sebe ali škodo, njen videz . To bi lahko vključevalo nabiranje kožo, lase vleče , grize nohte , povrhnjica strga ali hibe stiskanje .
Kdo zbolijo in kdaj se te motnje so

čustveno in včasih fizično boleče niso redki . Obiranje kožo in lase vleče so pogostejše pri ženskah . Vedenje se običajno začne v otroštvu ali adolescenci in lahko vplivajo na enega v 20 posameznikov.

Kože nabiranje in drugih podobnih bolezni se lahko pojavi , če je nekdo pod stresom ali dolgčas, razburjen ali sedeči . Epizode obiranje lahko zavestno odzivi na tesnobe ali depresije , vendar pa ti ukrepi so pogosto nezavedno . Številni posamezniki , včasih v - trance kot omamljen , preživijo več urdnevno pobiral na svojo kožo. Se lahko zgodi kadarkoli v dnevu, vendar je pogosto bolj ekstremen v večernih urah .

Otroke, najstnike in njihove družine

otrokom in najstnikom , ki trpijo od trganja kože lahko odstopi od družine in prijateljev ali zavrne , da gredo v šolo , da ne bi dražil s svojimi vrstniki in zmerjal s svojimi učitelji . Starši pomotoma kaznovanje otrok, ki še obstajajo v teh vedenj , ter njihovi družinski člani lahko delujejo , kot daStradalac to počne namerno . Lahko poskusite , da bi dobili svoje ljubljene, da ustavite jih prinaša pozorni na obnašanje in jim povedali , da naj bi le nehal .

Nihče, ki trpi za to motnjo želi narediti te stvari , in najbolj prenehal, če bi bi lahko. Ta pogoj pogosto vodi do jezni prizorov in sporov znotraj družine , innegativnost povečuje nezadovoljstvo obolelega in stres.
Family Therapy

Denial in škoda lahko prepreči veliko mladih obolelih dobili prepotrebno pomoč. Simptomi se lahko zmanjša ali kritizirali starši kot živčni navade , lenoba , poskusi , da bi dobili pozornost ali izražajo jezo in upor.

Družinska terapija lahko pomaga vsem družinskim članom , da so bolj potrpežljivi , sprejmite problem in ne zamerim Stradalac . Delo z vso družino lahko pomaga miren spornih interakcije in spodbuja potrpežljivost , ko se soočajo zastoje in prekinitve .
Vedenjska terapija

vedenjska terapija ali kognitivno vedenjska terapija jenajbolj običajna metoda za zdravljenje bolezni, kot so obiranje kože . Po podatkih Ameriškega združenja zakonske zveze in družinski terapevti , " Vedenjska terapija je običajno sestavljen iz dveh pristopov : Habit Reversal zdravljenje ( HRT ), ki uči obolelega sklop alternativnih vedenj, ki jim lahko pomagajo sami osredotočiti motim, in blok vedenje , in spodbuda Control ( SC) , ki jih uči , kako prepoznati , spreminjanje in nadzor različne sprožilce prisotna v njihovih rutino , okoljem in razpoloženja , ki vodijo do vedenja . "

psihologi in terapevti , ki so specializirani za kognitivne vedenjska terapija ,metoda, ki se ukvarja z mislimi in vedenjem posameznika , so pogosto najbolj obveščeni strokovnjaki kontakt O težave s kožo - picking . Čeprav ni vedno lahko najti izvajalcev zdravstvene nege , ki obravnava te motnje ,večje število terapevtov uporabe metod in zdravljenja, ki so imeli nekaj uspeha .
Medication

v kombinaciji z vedenjske terapije , se lahko zdravilo uporabno in je zelo priporočljivo za ljudi, ki ne morejo slediti navodilom, vedenjske in katerih nabiranje koža nagon počutim popolnoma nepremagljiv. Zdravila , ki lahko pomagajo vključujejo antidepresive , razvrščene kot selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina , kot so fluoksetin ( Prozac ), sertralin ( zdravila Zoloft ), fluvoksamin ( Luvox ), paroksetin ( Paxil ), citalopram ( Celexa ) in escitalopram ( Lexapro ).


težave pri iskanju ustreznem zdravljenju

Posamezniki s to motnjo se lahko posvetuje z dermatologi , vendar le redko obrnejo na ponudnike v duševnem zdravju . Vedenje se domneva, da jeslaba navada . Večina ljudi, ki se ukvarjajo s tem pravijo, da so povedali, da "samo stop" staršev ali pomembnih drugih . Za večino del , jemotnja preprosto ignorira primarne oskrbe zdravniki ali drugi, ki so videli fizikalnih rezultatov.
Lahko Vodenje Hands Busy

Vodenje vaše roke zaseden biti zelo koristno pri zdravljenju kompulzivno kožo lovil . Pletenje, drgnjenje gladke kamne , kuhanje ali pečenje, pripravo in ravnanje " čutne pripomočke " ali " dren igrače" mejne help te ponavljajoče se in potencialno destruktivni ukrepi . Podjetja, kot so Trainers Warehouse specializirani predmeti, ki se lahko uporabijo za ta namen . Čutilne ali " Vrckati " pripomočke , kot so Koosh , stres žogo , glina, raztegljivih nizov ali majhnih Slinky igrače zasedajo prste in se fokus off kožo obiranje .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com