Kako narediti Stres Balls

Več kot polovica odraslih Američanov se ukvarjajo z velikim stresom vsak dan . Te majhne, ​​poceni in enostavno, da bi stres kroglice lahko pomaga razbremeniti to stres. Ko vaš pest čvrsto stisne stres žogo , vaše mišice osredotočiti napetost v svoje roke . Ko jesqueeze sprostinapetost , ki jih povzroča stres sprošča . Tisto, kar potrebujete
Bag malih balonov
škarje Neomejeno Sand
Fine sito ali sito
Proste Prikaži več navodil
1

Cut off vratu tri balone . To vam daje širšo odprtino , da bi zapolnili balon .
2

Pour pesek skozi sito ali sito , da odstranite vse majhne kamne ali naplavin . To naredi pesek svetlobo in lep, ko ga stisnete . Druga možnost je uporaba moko namesto peska . Če se uporablja moka , presejemo moko vsaj dvakrat , da bi dobili najboljše doslednost .
3

Izpolnite eden od rezanega balone vso pot navzgor z moko ali pesek .

4

mesto eno od drugih rezanega balonov prek odprtega konca napolnjenega balona . Ta pasti moko ali pesek v balonu . Postopek se ponovi z zadnjega reza balon , ki gre od druge smeri . Ta zadnji balon zajema odprt konec drugega balona.
5

Dodaj nerezane balon nad stres žogo in kravato konec , da ga držite na mestu. Uporabite več balonov dodati čvrstost na stres žogo . Še vedno eksperimentirajo , dokler ne boste našli najboljši približek za vas in vaše stresa.