Kaj je posttravmatska stresna motnja (PTSM)?

Posttravmatska stresna motnja (PTSM) je stanje duševnega zdravja ali anksiozna motnja, ki se lahko razvije po tem, ko je oseba doživela ali bila priča travmatičnemu ali grozljivemu dogodku. Travmatični ali grozljivi dogodki so življenjsko nevarne situacije, ki povzročajo občutke močnega strahu, groze ali nemoči, kot so:

- Vojne ali vojaški boj

- Fizični ali spolni napad ali zloraba

- Hude nesreče

- Naravne katastrofe

- Izvedeti za nepričakovano, hudo poškodbo ali smrt ljubljene osebe

Simptomi PTSP se lahko razvijejo kmalu po travmatičnem dogodku ali pa se pojavijo šele po mesecih ali celo letih. V nekaterih primerih lahko PTSP sproži prihodnji dogodek ali situacija, ki osebo spomni na prvotno travmo.

Simptomi PTSM lahko vključujejo:

- Prebliski ali vsiljivi spomini na travmatični dogodek

- Nočne more ali motnje spanja

- Težave s koncentracijo ali pozornostjo

- Občutek na trnih ali preplah

- Razdražljivost ali izbruhi jeze

- Občutek nepovezanosti ali otrplosti od drugih

- Izogibanje ljudem, krajem ali dejavnostim, ki osebo spominjajo na travmo

- Težko doživljanje pozitivnih čustev

- Telesni simptomi, kot so glavoboli, želodčne težave ali omotica

Zdravljenje PTSM lahko vključuje terapijo, kot je kognitivno-vedenjska terapija ali terapija izpostavljenosti, in/ali zdravila. S pravilnim zdravljenjem lahko večina ljudi s PTSD izboljša svoje simptome in zaživi izpolnjujoče življenje.