Sram, ponos in zadrega so čustva, ki so zakoreninjena v našem občutku samega sebe. Da bi občutili ta čustva, se moramo najprej zavedati sebe kot posameznika in imeti občutek lastne vrednosti in vrednosti. To je zato, ker so ta čustva povezana s tem, kako se dojemamo v odnosu do drugih.
Na primer, sram nas je lahko le, če verjamemo, da smo naredili nekaj narobe ali da nismo dovolj dobri. Ponosni smo lahko samo, če verjamemo, da smo dosegli nekaj dobrega ali da smo vredni spoštovanja. In v zadregi se lahko počutimo le, če verjamemo, da smo naredili neumnost ali da nas ne jemljejo resno.
Zato, da bi občutili ta čustva, moramo najprej imeti občutek samozavedanja in biti sposobni razmisliti o svojih mislih, občutkih in vedenju.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com