Zakaj sem vedno utrujeni in Imajo Brain Fog

? Utrujenost se nanaša na splošno utrujenost ali zaspanost , medtem ko se možgani meglo pomeni zmedo ali zmanjšanje kognitivnih sposobnosti. Tako je lahko posledica različnih pogojih . Nezadostna Sleep

Utrujenost je nezadosten spanec , ki prav tako lahko povzroči možgansko meglo pogosto povzroča . Dremeži lahko zmanjša utrujenost od pomanjkanja spanja , ampak ljudje potrebujejo dnevno neprekinjeno zasedanje spanec , ki traja šest ur.
Lahko tudi drugi dejavniki

utrujenost in možganska megla jerezultat alkohola ali uporabe drog , stres, nizko ogljikovih hidratov , dehidracija, prekomerno vadbo, odtegnitve alkohola , konzumirali strupov ali nevarne količine nekaterih sestavin , kot na primer aspirin .

Zdravila na recept

utrujenost in megla možganov lahko stranski učinki predpisanih zdravil in interakcij več drog .
Zdravstvena stanja

utrujenost in možganska megla lahko s poškodbo glave , vročinsko kap , nizek krvni sladkor , okužba možganov , sladkorna bolezen , srčno popuščanje , rak, fibromialgija , dodajanje, ADHD , depresija, anksiozne motnje in številne druge bolezni, ki sok energije v telesu povzroča .

Pomanjkanje ogljikovih hidratov jezik jezik

Ogljikovi hidrati dajejo energijo v telesu . Možgani potrebujejo ogromno energije , tako da je zaradi nizkih ogljikovih hidratov globoko prizadela . Nizke ogljikovi hidrati so včasihposledica posebnih diet , kot so Atkins Diet .
Medical Pomoč

Če utrujenost in možganska megla še po spremembah v vedenju in prehrane , glejte zdravnik v najkrajšem možnem času .