Na katerih 5 načinov čarovniški stres prispeva k telesni bolezni?

1. Povečano vnetje . Stres lahko povzroči povečano stopnjo vnetja v telesu, kar je povezano s številnimi zdravstvenimi težavami, vključno s srčnimi boleznimi, možgansko kapjo, sladkorno boleznijo in nekaterimi vrstami raka.

2. Spremenjena imunska funkcija . Stres lahko tudi spremeni delovanje imunskega sistema, zaradi česar so ljudje bolj dovzetni za okužbe in druge bolezni.

3. Povišan krvni tlak . Stres lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka, kar lahko obremeni srce in ožilje ter povzroči težave, kot sta srčni infarkt in možganska kap.

4. Povečana mišična napetost . Stres lahko povzroči tudi povečano mišično napetost, kar lahko povzroči bolečine in glavobole.

5. Poslabšanje kroničnih stanj . Stres lahko poslabša tudi simptome nekaterih kroničnih bolezni, kot so astma, depresija in sindrom razdražljivega črevesa.