Zakaj Get jabolčnega soka Po dati kri ?

Daruje kri daje javnosti možnost, da pomaga tistim , ki potrebujejo transfuzijo krvi . Če boste sodelovali v pogonu krvi , ste verjetno, da bi našli soka in /ali piškotke ponuja kmalu podarovanju storiti. To je zagotoviti, da se raven sladkorja v krvi darovalca ostati na varni ravni. Namen

Jabolčni sok , tako kot druge sadne sokove , ima visoko vsebnost fruktoze . To pomeni, da v daljšem časovnem obdobju , lahko jabolčni sok pomagal dvigniti manjšo potopite v vašo raven sladkorja v krvi , kar se lahko zgodi , ko darujejo kri.
Alternative

Namesto jabolk sok , so darovalci včasih prejmejo piškotke ali gazirane brezalkoholne pijače, kmalu po tem, ko dajo kri. Čeprav lahkomajhna porcija teh confections pripomogel k zvišanju ravni sladkorja v krvi ,skodelico sadnega soka jezdravo možnost. Tisti, ki vsebujejo železo , kot slivov sok , so še boljši .
Domneve

Donatorji pogosto domnevajo, dalahek prigrizek po darovanju , kot so jabolka sok , pomaga kot energij . Vendar pa se raven energije telesa ni vplivala niti osiromašeni zaradi darovanja krvi .